Enkel
Chili- og basilikumtofu
235 kcal
17g
30 min
enkle på under 300 kcal Oppskrifter
407 oppskrifter
400 enkle oppskrifter å lage og under 300 kcal. Nyt en lett mynteyoghurt med 172 kcal eller en salat med tomat og rødløk med persille på 153 kcal. Hver rett kombinerer enkelhet og letthet.
Enkel
Sitrongressmarinerte kjempereker
213 kcal
25g
30 min
Enkel
Sitronella Gelé
97 kcal
0g
25 min
Enkel
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Enkel
Wokede grønnsaker med soyasaus
143 kcal
5g
25 min
Enkel
Frityrstekt lang chili
113 kcal
2g
15 min
Enkel
Syltet thai-chili
49 kcal
1g
15 min
Enkel
Thaisalat med biff
238 kcal
24g
25 min
Enkel
Thaisalat med reker og peanøtter
237 kcal
25g
25 min
Enkel
Frisk koriandersalat
87 kcal
3g
12 min
Enkel
Hjemmelaget syltet kapers
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Som Tum med gulrot
285 kcal
9g
20 min
Enkel
Pad Krapow (Thai-basilikumkylling)
282 kcal
27g
25 min
Enkel
Tum Khao Pod (Thaisk maissalat)
259 kcal
9g
15 min
Enkel
Yam Hed – Thailandsk soppsalat
67 kcal
4g
20 min
Enkel
Yam Mamuang (Grønn mangosalat)
277 kcal
8g
25 min
Enkel
Sprøstekt hvitløk (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Enkel
Ovnsbakte søtpotetfries
297 kcal
3g
40 min
Enkel
Lynstekt thai-basilikum med hvitløk og chili
173 kcal
3g
13 min
Enkel
Bananchips
223 kcal
1g
25 min
Enkel
Vietnamesisk syltet kål
102 kcal
2g
30 min
Enkel
Vietnamesisk vårløksolje (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Enkel
Vietnamesisk agurksalat
103 kcal
3g
20 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min