Enkel
Ranch-dressing med friske urter
177 kcal
3g
15 min
enkle under 300 kcal Oppskrifter
407 oppskrifter
400 enkle oppskrifter å lage og under 300 kcal. Nyt en lett mynteyoghurt med 172 kcal eller en salat med tomat og rødløk med persille på 153 kcal. Hver rett kombinerer enkelhet og letthet.
Enkel
Klassiske Snickerdoodles
227 kcal
2g
25 min
Enkel
Sommerfuglkaker
188 kcal
2g
40 min
Enkel
Kremet aspargesbønner
224 kcal
4g
35 min
Enkel
Kremet potet- og purreløksuppe
270 kcal
6g
55 min
Enkel
Frisk ertesuppe med mynte
247 kcal
8g
30 min
Enkel
Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili
270 kcal
9g
15 min
Enkel
Kinesiske sennepsreker
253 kcal
31g
23 min
Enkel
Lynstekte soyabønner med hvitløk og chili
247 kcal
16g
18 min
Enkel
Marinert vårløk med soya og sesam
104 kcal
2g
15 min
Enkel
Kinesisk risnudelsalat
292 kcal
7g
25 min
Enkel
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
Enkel
Sprøstekt tofu med femkrydder
276 kcal
17g
30 min
Enkel
Glasserte grønnsaksstaver med smør
162 kcal
3g
35 min
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Enkel
Revne gulrøtter med sitron og bladpersille
148 kcal
1g
15 min
Enkel
Dampet blomkål med smør og grått havsalt
75 kcal
1g
25 min
Enkel
Eplekompott med sider og kanel
224 kcal
1g
40 min
Enkel
Fargerik grønnsaksfrittata
261 kcal
15g
35 min
Enkel
Fisk en Papillote med vårgrønnsaker
251 kcal
30g
35 min
Enkel
Smørstekte poteter
287 kcal
4g
40 min
Enkel
Ovnsbakt gresskar med hvitløk og timian
167 kcal
3g
50 min
Enkel
Bananchips
223 kcal
1g
25 min
Enkel
Tradisjonell bechamelsaus
219 kcal
6g
20 min