Enkel
Fylt aubergine på amerikansk vis
492 kcal
33g
65 min
enkle proteinrike Oppskrifter
407 oppskrifter
Retter rike på proteiner som Kefta med egg (580 kcal) og Pasta med lam og orientalske krydder (986 kcal) legges til listen. Grillspyd med reker (304 kcal) fullfører dette appetittvekkende utvalget.
Enkel
Croque-madame med Comté
1082 kcal
48g
30 min
Enkel
Portugisisk ostefat
2369 kcal
141g
15 min
Enkel
Gresk fritert calamari
375 kcal
33g
25 min
Enkel
Fisketacos
836 kcal
42g
30 min
Enkel
Reuben Sandwich
1114 kcal
52g
25 min
Enkel
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Enkel
Laks en papillote med grønnsaker
394 kcal
41g
35 min
Enkel
Tradisjonell lammeshashlik
654 kcal
48g
45 min
Enkel
Krydret Kjøttdeig Tartine
611 kcal
35g
30 min
Enkel
Rustikke grønne linser
577 kcal
39g
60 min
Enkel
Pad Krapow med svinekjøtt
826 kcal
35g
25 min
Enkel
Kylling-marak
833 kcal
59g
80 min
Enkel
Paprikakylling
754 kcal
58g
65 min
Enkel
Klassisk Cobb-salat
539 kcal
31g
35 min
Enkel
Kyllingtacos med jalapeño
769 kcal
42g
35 min
Enkel
Røde bønner og ris
1071 kcal
47g
110 min
Enkel
Lammekebab med spisskummen og sitron
776 kcal
46g
35 min
Enkel
Gresk Foul Medames
541 kcal
39g
75 min
Enkel
Fettuccine med reker og sitron
816 kcal
44g
30 min
Enkel
Keftedes
693 kcal
38g
35 min
Enkel
Cubansk sandwich
1227 kcal
86g
25 min
Enkel
Middelhavsinspirerte blåskjell
516 kcal
55g
30 min