
Kyllingtacos med jalapeño
Grillet paprika, saftig kyllingbryst og fløyelsmyk fløte som binder det hele sammen. Syren fra limen balanserer den fyldige, smeltede osten på en perfekt måte.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 500 gKyllingbryst~153 cal/per porsjon(i strimler)Gluten-free
- 6 pieceChili~11 cal/per porsjon(i skiver)VeganGluten-free
- 8 pieceMyk tortilla~316 cal/per porsjon(varmet)Vegan
- 1 pieceLøk~15 cal/per porsjon(tynt snittet)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 100 mlFløte~62 cal/per porsjonGluten-free
- 100 gCheddarost~100 cal/per porsjon(revet)Gluten-free
- 2 pieceLime~15 cal/per porsjon(i båter)VeganGluten-free
- 1 pieceFrisk koriander(hakket)VeganGluten-free
- 2 tbspEkstra jomfruolivenolje~67 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspMalt spisskummen~6 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 4 pieceJalapeño~22 cal/per porsjon(renset for frø og skåret i ringer)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Klargjøring av ingredienser
Skjær kyllingen i tynne strimler. Finhakk løken og hvitløken. Skjær paprika og jalapeño i tynne ringer – husk å fjerne frøene hvis du foretrekker en mildere smak.
10 minSteking av fyllet
Varm opp olje i en støpejernspanne. Ha i kylling, paprika og jalapeño. La det steke uten å røre for mye i starten, slik at kjøttet får en gyllen og sprø stekeskorpe. Tilsett løk og hvitløk halvveis i stekingen.
8 minSmak og tekstur
Dryss over spisskummen. Hell over saften fra én lime for å koke ut pannen og få med alle de gode smakene. Tilsett fløte og cheddar, og rør rundt til sausen er tykk og dekker kjøttet perfekt.
5 minVarm tortillaene
Varm tortillaene i noen sekunder over åpen flamme eller i en tørr panne til de er myke, smidige og rykende varme.
2 minServering
Fyll tortillaene med den varme kyllingblandingen. Topp med rikelig med frisk koriander og server med ekstra limebåter ved siden av.
2 min
Kokketips
- •Ikke overfyll pannen; kyllingen skal stekes hardt for å få stekeskorpe, ikke koke i sin egen kjøttsaft.
- •Hvis du vil ha mindre varme, kan du skrape ut de hvite hinnene på innsiden av jalapeñoen før du snitter den opp.
Oppbevaring
Fyllet holder seg godt i kjøleskapet i opptil 48 timer. Varm det opp igjen i en stekepanne for å bevare den beste teksturen.