Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
enkle laktosefri spanske Oppskrifter
100 oppskrifter
Nyt laktosefrie spanske oppskrifter. Carne con Tomate (743 kcal) passer perfekt sammen med Almejas a la Marinera (313 kcal). Lag smakfulle retter som Carne de Cerdo con Salsa (694 kcal) med letthet.
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Pulga med chorizo
319 kcal
11g
15 min
Enkel
Grønne bønner med serranoskinke
306 kcal
16g
35 min
Enkel
Chorizo i rødvin
513 kcal
24g
20 min
Enkel
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Enkel
Kikerterstuing «Estofado» med chorizo
686 kcal
35g
50 min
Enkel
Spansk squashtortilla
374 kcal
13g
40 min
Enkel
Ovnsstekt paprika (Pimientos asados)
308 kcal
3g
60 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Spansk grønnsaksris
445 kcal
8g
40 min
Enkel
Lammepincho
767 kcal
46g
45 min
Enkel
Peras al vino – Rødvinskokte pærer
436 kcal
3g
60 min
Enkel
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Enkel
Ovnsstekt kalkunbryst på spansk vis
476 kcal
51g
60 min
Enkel
Karamellisert løk
196 kcal
2g
70 min
Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Habas con Jamón – Bondebønner med serranoskinke
403 kcal
27g
35 min
Enkel
Sopa de Ajo (Klassisk spansk hvitløkssuppe)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Klassisk spansk sangría
245 kcal
1g
15 min