Enkel
Guiso de Lentejas
774 kcal
41g
70 min
enkle laktosefri spanske Oppskrifter
100 oppskrifter
Nyt laktosefrie spanske oppskrifter. Carne con Tomate (743 kcal) passer perfekt sammen med Almejas a la Marinera (313 kcal). Lag smakfulle retter som Carne de Cerdo con Salsa (694 kcal) med letthet.
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Spansk grønnsaksris
445 kcal
8g
40 min
Enkel
Chorizo i sider
613 kcal
30g
35 min
Enkel
Peras al vino – Rødvinskokte pærer
436 kcal
3g
60 min
Enkel
Spanske brente nøtter
658 kcal
12g
30 min
Enkel
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Enkel
Pulga med chorizo
319 kcal
11g
15 min
Enkel
Fiskepasta på spansk vis
701 kcal
42g
35 min
Enkel
Ensalada de Pimientos – Spansk paprikasalat
323 kcal
19g
60 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Spansk maissalat
265 kcal
5g
15 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Spansk-inspirert chirashi
609 kcal
30g
35 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Sopa de Ajo (Klassisk spansk hvitløkssuppe)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Grønne bønner med serranoskinke
306 kcal
16g
35 min
Enkel
Pan tumaca med serranoskinke
410 kcal
17g
15 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Saltbakte sjøkreps
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min