Enkel
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
enkle laktosefri Komplette retter
182 oppskrifter
Laktosefrie hovedretter er lett tilgjengelige. Nyt Mujadara (682 kcal) eller Pasta med grønnsaker à la maghrébine (716 kcal). Lag smakfulle og enkle måltider, som Berkoukes med grønnsaker (809 kcal).
Enkel
Guiso de Lentejas
774 kcal
41g
70 min
Enkel
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Enkel
Lentejas Estofadas
904 kcal
48g
70 min
Enkel
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Enkel
Patatas a la Riojana – spansk potetgryte
487 kcal
17g
55 min
Enkel
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Enkel
Spansk grønnsaksris
445 kcal
8g
40 min
Enkel
Spansk kikertersuppe
735 kcal
40g
60 min
Enkel
Gang Jued Wun Sen
391 kcal
14g
35 min
Enkel
Kaeng Kari (Gul thaisuppe med kylling)
568 kcal
38g
50 min
Enkel
Khao Pad med reker
1177 kcal
49g
25 min
Enkel
Khao Pad Gai
1184 kcal
51g
25 min
Enkel
Pad Krapow med svinekjøtt
826 kcal
35g
25 min
Enkel
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Enkel
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Enkel
Larb Moo
419 kcal
25g
25 min
Enkel
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
Enkel
Rød thai-curry med kylling
497 kcal
37g
30 min
Enkel
Thaisalat med biff
238 kcal
24g
25 min
Enkel
Thaisalat med risnudler og reker
486 kcal
23g
30 min
Enkel
Tradisjonelt fransk kokt oksekjøtt
1328 kcal
112g
210 min
Enkel
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Enkel
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min