Enkel
Spansk squashtortilla
374 kcal
13g
40 min
enkle keto spanske Oppskrifter
56 oppskrifter
Gled deg over spanske keto-oppskrifter. Atún a la Plancha (379 kcal) og Artiskokker med spansk vinaigrette (273 kcal) er klare på noen minutter. Forenkle måltidene dine samtidig som du unner deg noe godt.
Enkel
Klassiske marinerte oliven
358 kcal
2g
20 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Calabacines Rellenos
624 kcal
26g
90 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Enkel
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Enkel
Karamellisert løk
196 kcal
2g
70 min
Enkel
Spansk hvitløksblomkål
167 kcal
2g
35 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Enkel
Sprø serranoskinke-chips
89 kcal
11g
17 min
Enkel
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Enkel
Chorizo i sider
613 kcal
30g
35 min
Enkel
Chorizo i rødvin
513 kcal
24g
20 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Baconsvøpte dadler
340 kcal
11g
25 min
Enkel
Ensalada de Pimientos – Spansk paprikasalat
323 kcal
19g
60 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Spansk squashflan
386 kcal
13g
60 min
Enkel
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min