Oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du retter med moderate mengder karbohydrater, lite sukker og fiber og protein i hvert måltid. Prøv wok med biff og brokkoli med 31 g protein eller fylt aubergine på amerikansk vis med 33 g protein. 1 868 oppskrifter gir deg mange middager å velge mellom.

Pasta med artisjokk

35 min · 80 g karbohydrater

Lavash-brød

35 min · 60 g karbohydrater

Reketacos

30 min · 65 g karbohydrater

Japansk sobasalat med sesamdressing

25 min · 52 g karbohydrater

Pulled pork-nachos

3 h 20 min · 51 g karbohydrater

Spansk kikertersuppe

1 h · 64 g karbohydrater

Tradisjonell maorisk hāngi

6 h 45 min · 49 g karbohydrater

Tabounabrød

1 h 45 min · 90 g karbohydrater

Klassisk Pâté en Croûte

2 h 30 min · 50 g karbohydrater

Portugisisk haifinnesuppe

35 min · 56 g karbohydrater

Tortellini med artisjokk

35 min · 54 g karbohydrater

Gnocchi alla Panna

1 h · 101 g karbohydrater

Biff-briouats

45 min · 46 g karbohydrater

Udon med biff og shiitake

30 min · 48 g karbohydrater

Soba med sjømat

35 min · 61 g karbohydrater

Biffnudler

30 min · 61 g karbohydrater

Makaronisalat

25 min · 79 g karbohydrater

Egg og chips

45 min · 65 g karbohydrater

Crostini Toscani

40 min · 104 g karbohydrater

Kubansk ris med stekt banan

40 min · 101 g karbohydrater

Reina pepiada arepas

45 min · 70 g karbohydrater

Maakouda: Sprø og krydrede potetkaker

45 min · 53 g karbohydrater

Spansk Charcuteriebrett med Pan con Tomate

20 min · 53 g karbohydrater

Egg en Meurette – Franske posjerte egg i rødvinssaus

1 h · 59 g karbohydrater