Oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du retter med moderate mengder karbohydrater, lite sukker og fiber og protein i hvert måltid. Prøv wok med biff og brokkoli med 31 g protein eller fylt aubergine på amerikansk vis med 33 g protein. 1 868 oppskrifter gir deg mange middager å velge mellom.

Chawanmushi

35 min · 3 g karbohydrater

Gresk-inspirert bresert julesalat

55 min · 14 g karbohydrater

Sprø, krydrede løkringer med smak av Midtøsten

35 min · 45 g karbohydrater

Mini-tacos med biff og lime

35 min · 37 g karbohydrater

Kebbeh Nayeh

25 min · 22 g karbohydrater

Klassiske chiles rellenos med smeltet ost

1 h 10 min · 24 g karbohydrater

Chonggak-kimchi (Koreansk hestehale-reddik)

55 min · 39 g karbohydrater

Gigantes Plaki

2 h · 36 g karbohydrater

Krydret kalkunkebab

40 min · 4 g karbohydrater

Dahi ke kebab

50 min · 15 g karbohydrater

Keiserlige vårruller

1 h · 27 g karbohydrater

Som Tum med gulrot

20 min · 40 g karbohydrater

New England clam chowder

50 min · 41 g karbohydrater

Rendang med storfekjøtt

3 h 45 min · 28 g karbohydrater

Svinechâteau med kremet soppsaus

1 h · 9 g karbohydrater

Nộm măng – frisk vietnamesisk bambussalat

50 min · 34 g karbohydrater

Fylt warka med biff og flytende eggeplomme

40 min · 24 g karbohydrater

Yam Hed – Thailandsk soppsalat

20 min · 11 g karbohydrater

Midtøstensk kyllingpaté

1 h 5 min · 7 g karbohydrater

Tradisjonell fylt høne i kraft

3 h 10 min · 19 g karbohydrater

Salte pannekaker med sprøstekt bacon og comté

30 min · 40 g karbohydrater

Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika

15 min · 9 g karbohydrater

Chili Paneer

35 min · 22 g karbohydrater

Kinesiske sennepsreker

23 min · 4 g karbohydrater