Oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du retter med moderate mengder karbohydrater, lite sukker og fiber og protein i hvert måltid. Prøv wok med biff og brokkoli med 31 g protein eller fylt aubergine på amerikansk vis med 33 g protein. 1 868 oppskrifter gir deg mange middager å velge mellom.

Krydrede biffspyd på grillen

30 min · 13 g karbohydrater

Sprø kinesisk bønnespiresalat med hvitløk

12 min · 7 g karbohydrater

Buri Nabe – Japansk fiskegryte med yellowtail

35 min · 17 g karbohydrater

Entrecôte av storfe

2 h 15 min · 0 g karbohydrater

Tradisjonell lammeshashlik

45 min · 12 g karbohydrater

Krydret kinesisk svinekjøtt

1 h 10 min · 15 g karbohydrater

Fisk på veracruzansk vis

50 min · 11 g karbohydrater

Grytestekt kalv

1 h 15 min · 5 g karbohydrater

Kavourmas

3 h 40 min · 1 g karbohydrater

Yam pla dook foo

1 h · 16 g karbohydrater

Rødvinstrukkede lammeskanker

2 h 50 min · 12 g karbohydrater

Fargerik grønnsakspai med sesongens grønnsaker

1 h 10 min · 36 g karbohydrater

Kohl und Pinkel

2 h · 30 g karbohydrater

Sprø hash browns

35 min · 35 g karbohydrater

Kremet laksecurry med kokosmelk

35 min · 13 g karbohydrater

Farinette

25 min · 44 g karbohydrater

Blinis med kremet geitost

35 min · 41 g karbohydrater

Kadai-kylling

1 h · 16 g karbohydrater

Tum khao pod (thaisk maissalat)

15 min · 33 g karbohydrater

Oksecarpaccio med parmesan

20 min · 2 g karbohydrater

Kinesiskinspirert sennepskylling

30 min · 4 g karbohydrater

Salt clafoutis med bacon og sopp

50 min · 24 g karbohydrater

Indisk fårekjøtt i panne

1 h 40 min · 13 g karbohydrater

Spanske artisjokker med vinaigrette

55 min · 7 g karbohydrater