Oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du retter med moderate mengder karbohydrater, lite sukker og fiber og protein i hvert måltid. Prøv wok med biff og brokkoli med 31 g protein eller fylt aubergine på amerikansk vis med 33 g protein. 1 868 oppskrifter gir deg mange middager å velge mellom.

Marokkansk kyllingtagine med saltsitron og oliven

1 h 10 min · 11 g karbohydrater

Kremet skalldyr-cassolette

45 min · 12 g karbohydrater

Landpostei

2 h 15 min · 5 g karbohydrater

Soljanka

1 h · 14 g karbohydrater

Quesadilla med kylling og smeltet cheddar

30 min · 37 g karbohydrater

Fargerik grønnsakspai med solmodne grønnsaker

1 h 10 min · 32 g karbohydrater

Laks en papillote med grønnsaker

35 min · 7 g karbohydrater

Oilachiles med storfekjøtt

2 h 20 min · 11 g karbohydrater

Middagsrundstykker

3 h 30 min · 34 g karbohydrater

Tradisjonell surkål

1 h 50 min · 23 g karbohydrater

Filippinsk svineadobo

1 h 15 min · 4 g karbohydrater

Kushi nabe med kylling og reker

1 h · 23 g karbohydrater

Klassisk amerikansk bønnegrateng

50 min · 22 g karbohydrater

Stekte sjømat antipasti

30 min · 7 g karbohydrater

Grillet laks med dillsaus

25 min · 1 g karbohydrater

Kalvenyrer i senneps- og fløtesaus

35 min · 9 g karbohydrater

Appelsinreker

25 min · 11 g karbohydrater

Yam Mamuang (Grønn mangosalat)

25 min · 42 g karbohydrater

Fylt avokado med reker

20 min · 3 g karbohydrater

Germansk viltpostei

2 h 15 min · 4 g karbohydrater

Grillet shish kebab av lam

30 min · 6 g karbohydrater

Sjømatgrateng

50 min · 23 g karbohydrater

Kålsigarer med lam og spisskummen

1 h 45 min · 41 g karbohydrater

Vietnamesisk svinekjøttgryte

1 h 20 min · 9 g karbohydrater