Tilbake til oppskrifter
Soljanka

Soljanka

En fyldig og rykende varm husmannssuppe der syren fra sylteagurken balanserer den rike smaken fra saltkjøttet. Den dype, røde kraften har en røkt undertone som friskes opp med en skive sitron.

3visninger0
comfort-foodtraditionalsoup
20min
Forberedelse
40min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

663
Calories
27g
Proteiner
17g
Karbohydrater
53g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 30 g
    Usaltet smør
    ~56 cal/per porsjon
    (kaldt)
  • 1 stk
    Gul løk
    ~13 cal/per porsjon
    (skåret i tynne skiver)
  • 150 g
    Skinke
    ~90 cal/per porsjon
    (i terninger)
  • 4 stk
    Frankfurterpølse
    ~209 cal/per porsjon
    (i skiver)
  • 100 g
    Salami
    ~114 cal/per porsjon
    (i strimler)
  • 100 g
    Tomatkaviar
    ~55 cal/per porsjon
  • 1 stk
    Rød paprika
    ~13 cal/per porsjon
    (i tynne strimler)
  • 100 g
    Sursøt agurk
    ~4 cal/per porsjon
    (i terninger)
  • 1 L
    Mineralvann
  • 1 ss
    Søt paprika
    ~17 cal/per porsjon
  • 2 stk
    Laurbærblad
    ~1 cal/per porsjon
  • 50 g
    Svart oliven
    ~22 cal/per porsjon
    (uten stein)
  • 1 stk
    Sitron
    ~6 cal/per porsjon
    (i skiver)
  • 100 ml
    Fløte
    ~62 cal/per porsjon
    (tykk og fyldig)
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 1 klype
    Malt svart pepper
  • 1 ss
    Kapers
    ~1 cal/per porsjon
    (avrent)

Allergener

milk
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Brun kjøttet

    Smelt smøret i en solid gryte. Tilsett hakket løk og kjøtt i terninger. La det brune seg godt til kjøttsaften karamelliserer seg i bunnen – det er her den konsentrerte smaken ligger.

    10 min
  2. Lag basen

    Rør inn tomatpuré og strimlet paprika. Vend det godt sammen slik at kjøttet dekkes helt. Hell over vannet til væsken blir mørkerød og herlig fyldig.

    5 min
  3. La smakene smelte sammen

    Rør inn sylteagurk, kapers, paprikapulver og laurbærblad. Legg på lokk og la det småkoke. Kraften skal koke litt inn slik at suppen får en konsistens som legger seg fint på skjeen.

    20 min
  4. Siste finish

    Tilsett oliven og sitronskiver helt mot slutten av koketiden. Server i dype skåler med en raus skje rømme som marmorerer den røde kraften idet den treffer overflaten.

    5 min

Kokkens tips

  • Vær forsiktig med saltet i starten; både saltkjøttet og sylteagurken slipper fra seg mye saltsmak mens suppen småkoker.
  • Suppen smaker faktisk enda bedre når den varmes opp igjen neste dag, da smakene har fått tid til å sette seg skikkelig.

Oppbevaring

Holder seg i 3 dager i en lufttett beholder i kjøleskapet. Suppen egner seg også utmerket til frysing.

4.0
63 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Soljanka | FoodCraft