Tilbake til oppskrifter
Fargerik grønnsakspai med solmodne grønnsaker

Fargerik grønnsakspai med solmodne grønnsaker

En sprø mørdeigsbunn fylt med møre, sauterte grønnsaker. Eggefyllet er fløyelsmykt og gyllent, med den klassiske duften av fløte og et lunt hint av muskatnøtt.

0
comfort-foodtraditionalhomemadevegetarian
25min
Forberedelse
45min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

683
Kalorier
20g
Proteiner
40g
Karbohydrater
49g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1 piece
    Mørdeig
    ~259 cal/per porsjon
    (klar til bruk)
  • 4 piece
    Egg
    ~70 cal/per porsjon
    (sammenvispet)
  • 250 ml
    Fløte
    ~155 cal/per porsjon
    (flytende)
  • 200 g
    Squash
    ~10 cal/per porsjon
    (i små terninger)
  • 1 piece
    Rød paprika
    ~13 cal/per porsjon
    (i tynne strimler)
  • 1 piece
    Løk
    ~15 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 100 g
    Emmentalerost
    ~93 cal/per porsjon
    (revet)
  • 1 pinch
    Muskatnøtt
    ~1 cal/per porsjon
    (malt)
  • 1 pinch
    Grått havsalt
  • 1 pinch
    Malt svart pepper
  • 2 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~67 cal/per porsjon

Allergener

glutenmilkegg
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Klargjøring av grønnsakene

    Varm opp litt olivenolje i en panne og la løk og paprika surre til de er møre. Tilsett squash og la væsken koke inn helt til grønnsakene begynner å få en fin, gyllen farge.

    15 min
  2. Forsteking av bunnen

    Kle paiformen med mørdeig. Prikk bunnen med en gaffel og forstek den i 10 minutter på 180 °C. Dette sikrer at bunnen holder seg sprø selv etter at fyllet er tilsatt.

    10 min
  3. Lage eggeblandingen

    Visp sammen egg og fløte i en bolle. Smak til med salt, pepper og muskatnøtt. Blandingen skal være jevn og dekke baksiden av en skje.

    5 min
  4. Montering og steking

    Fordel de stekte grønnsakene i den forstekte bunnen, hell over eggeblandingen og dryss på revet emmentaler. Stek paien til fyllet har hevet seg og overflaten er vakkert gyllenbrun.

    30 min

Kokketips

  • Ikke hopp over forstekingen; det er selve trikset for å unngå at bunnen blir bløt av fuktigheten fra grønnsakene.
  • Hvis grønnsakene slipper mye vann under stekingen, bør du la dem renne godt av seg før du legger dem i paiskallet.

Oppbevaring

Paien holder seg i 3 dager i kjøleskapet. Varm den opp igjen i ovnen på 150 °C for å få tilbake sprøheten i bunnen – unngå mikrobølgeovn.

4.4
15 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Fargerik grønnsakspai med solmodne grønnsaker | FoodCraft