Franske forretter tilpasset diabetes

Franske forretter byr på alt fra fyldig fiskesuppe til friske salater. Prøv håndkuttet laksetartar med 340 kcal eller tradisjonell fransk grønnsakssuppe med 205 kcal. Her finner du 30 oppskrifter med moderate mengder karbohydrater, lite sukker og fiber og protein i hvert måltid.

Fiskesuppe

1 h 30 min · 14 g karbohydrater

Squash og geitostkake

1 h 5 min · 21 g karbohydrater

Tradisjonell fransk grønnsakssuppe

1 h · 27 g karbohydrater

Burgunder-snegler med hvitløk- og persillesmør

30 min · 21 g karbohydrater

Fylte egg Mimosa

30 min · 1 g karbohydrater

Sprø parmesankremer med frisk kremost

30 min · 2 g karbohydrater

Gammeldags svinerillette

4 h 20 min · 1 g karbohydrater

Rustikk duepaté

2 h 10 min · 4 g karbohydrater

Baskisk postei med Espelette-pepper

2 h 15 min · 9 g karbohydrater

Fransk kjøttpai

1 h 15 min · 41 g karbohydrater

Gratinerte kamskjell med hvitvinssaus

35 min · 14 g karbohydrater

Sprø ostestenger med bacon og butterdeig

30 min · 17 g karbohydrater

Klassisk anderillettes

4 h 30 min · 1 g karbohydrater

Tradisjonell andeterrin

2 h 10 min · 2 g karbohydrater

Klassiske gougères med Comté

45 min · 29 g karbohydrater

Håndverkspølse – klassisk spekepølse

722 h · 2 g karbohydrater

Friterte squashblomster

30 min · 29 g karbohydrater

Sprøe skalldyrpakker

40 min · 31 g karbohydrater

Gresskarsuppe med brunet smør

1 h · 16 g karbohydrater

Sesongens grønnsaksvelouté

50 min · 26 g karbohydrater

Landpostei

2 h 15 min · 5 g karbohydrater

Klassisk fuglegalantine

2 h 30 min · 5 g karbohydrater

Franske samosas

45 min · 27 g karbohydrater

Blinis med kremet geitost

35 min · 41 g karbohydrater