Oppskrifter mot benskjørhet

Et kosthold med kalsium, vitamin D og protein kan være en del av gode matvaner for skjelettet, samtidig som det er lurt å begrense salt. Prøv Cæsarsalat med kylling med 35 g protein eller Chili mac med 64 g protein. Her finner du 2 289 oppskrifter å velge mellom.

Melanzane alla Parmigiana

1 h 30 min · 674 kalorier

Pipían Verde

1 h 10 min · 860 kalorier

Tradisjonell britisk pork pie

2 h 15 min · 830 kalorier

Daube Provençale – klassisk fransk oksegryte

3 h 45 min · 666 kalorier

Whoopie pies med sjokolade og marshmallows

37 min · 647 kalorier

Tarator

15 min · 297 kalorier

Tradisjonell Mrouzia med lam, rosiner og mandler

3 h · 1 126 kalorier

Safranlassi

15 min · 233 kalorier

Klassisk frityrstekt kylling

40 min · 1 432 kalorier

Kremet jordbærfrossenyoghurt

1 h · 258 kalorier

Mu-choo (Koreansk reddiksalat)

15 min · 95 kalorier

Fransk soppai

55 min · 517 kalorier

Jiaozi med svinekjøtt og kinakål

1 h · 665 kalorier

Auberginerullader

1 h 10 min · 587 kalorier

Mandelbiscotti

55 min · 373 kalorier

Saftig gulrotkake med valnøtter

1 h 5 min · 691 kalorier

Saba Sushi

1 h 5 min · 965 kalorier

Bouchée à la reine

1 h 25 min · 501 kalorier

Portugisisk løksuppe

1 h · 561 kalorier

Cơm chiên hải sản – Vietnamesisk stekt ris med sjømat

35 min · 779 kalorier

Kaffekake med kjeks

40 min · 545 kalorier

Onigirazu – sushisandwich

40 min · 765 kalorier

Kylling i tomatsaus

1 h · 562 kalorier

Bønnesuppe

2 h · 385 kalorier