Enkel
Midtøstens krydrede kjøttpasta
955 kcal
48g
40 min
mot benskjørhet proteinrike Oppskrifter
1079 oppskrifter
Enkel
Krydret lammepasta fra Midtøsten
986 kcal
41g
35 min
Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Enkel
Arayes – Pitabrød fylt med lammekjøtt
709 kcal
31g
25 min
Middels
Qabuli Palaw med lam
1467 kcal
58g
130 min
Middels
Kushiage med svin og reker
885 kcal
39g
45 min
Middels
Pide med lam og paprika
860 kcal
34g
55 min
Middels
Kjøttsambousek
1346 kcal
40g
60 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Middels
Sfiha med lam
906 kcal
34g
55 min
Middels
Krydret kyllingshawarma
854 kcal
44g
35 min
Middels
Kyllingbriouater
1012 kcal
44g
85 min
Middels
Biff-briouats
670 kcal
34g
45 min
Middels
Sprø kjøttsigarer med ras el hanout
958 kcal
37g
45 min
Middels
Mole de Olla
652 kcal
48g
150 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Middels
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Enkel
Quesadilla med grønnsaker og cheddar
796 kcal
31g
35 min
Middels
Tunisisk bønnegryte (Marqa)
683 kcal
38g
90 min
Middels
Klassisk Mechoui – langtidsstekt lammebog med sprø svor
1200 kcal
75g
265 min
Middels
Fylte blåskjell med krydret ris
446 kcal
31g
65 min
Middels
Mouloukhia med oksekjøtt
647 kcal
30g
260 min
Enkel
Sprøstekt nordafrikansk fisk
756 kcal
48g
30 min
Middels
Fylt due med frik
985 kcal
72g
90 min