Yam Talay
25 min · 251 calorieën
Lichte recepten geschikt tijdens de zwangerschap
641 recepten
Op zoek naar lichte recepten voor tijdens de zwangerschap? Probeer de Frisse Erwten-muntsoep (247 kcal) of de Luchtige groentequinoa (340 kcal). Je vindt hier 641 recepten, met ingrediënten als peulvruchten, vis en groenten; kies steeds voor goed verhitte producten en gepasteuriseerde kaas.
Klassieke Vanille-soesjes
1 h 15 min · 364 calorieën
Traditionele lamsharira met peulvruchten
1 h 40 min · 357 calorieën
Zijdezachte Sandesh met Kardemom en Saffraan
35 min · 317 calorieën
Kaas Naan
30 min · 477 calorieën
Banh Ngoc
1 h · 429 calorieën
Maïsbrood met Hazelnootboter
40 min · 454 calorieën
Traditionele Khichdi met Linzen en Ghee
50 min · 361 calorieën
Khichdi van rijst en moong dal
50 min · 357 calorieën
Gegrilde zoute zalm met spinazie en rijst (Sake no shioyaki teishoku)
25 min · 471 calorieën
Gepocheerde eieren op volkoren toast
9 min · 353 calorieën
Zelfgemaakte beans on toast
15 min · 386 calorieën
Hartige yoghurtbowl met ei
11 min · 392 calorieën
Knäckebröd met ei
12 min · 302 calorieën
Boterham met ei en tomaat
11 min · 347 calorieën
Koolhydraatarme hamburgerbroodjes met amandelmeel en zaden
1 h 10 min · 386 calorieën
Zweedse havermoutpap met blauwe bessen
7 min · 328 calorieën
Roerbak van rundvlees en broccoli
30 min · 438 calorieën
Avocado en ei op roggebrood
11 min · 364 calorieën
Japanse ingelegde daikon
8 h · 250 calorieën
Filmjölk met zelfgemaakte muesli
4 min · 359 calorieën
Noorse visballetjes in witte saus (fiskeboller)
50 min · 481 calorieën
Zweedse ovenzalm met dilleaardappeltjes
40 min · 468 calorieën
Lohikeitto, Finse zalmsoep
45 min · 496 calorieën