Pindakaas
15 min · 545 calorieën
Snelle pescotarische recepten geschikt bij GLP-1-medicatie
178 recepten
Deze snelle pescotarische recepten bevatten per portie veel eiwit, met aandacht voor vezels, weinig suiker en een gematigde hoeveelheid vet. Probeer de Gegrilde Vis Tikka (31 g eiwit) of de Sinaasappelgarnalen (178 g eiwit). 178 recepten geven je volop keuze tijdens het gebruik van GLP-1-medicatie.
Garnalen met knoflook
20 min · 383 calorieën
Knoflook Gambas
20 min · 295 calorieën
Udon met Zeevruchten
30 min · 340 calorieën
Krokante Groente-Jeon
25 min · 424 calorieën
Heek op Romeinse wijze
25 min · 477 calorieën
Gegrilde Sardientjes
18 min · 555 calorieën
Pittige Chili-Garnalen
20 min · 228 calorieën
Zalm met dille
30 min · 388 calorieën
Roergebakken garnalen met gember
25 min · 248 calorieën
Crostini met gerookte zalm en dillecrème
20 min · 494 calorieën
Gegrilde sardientjes
21 min · 600 calorieën
Mexicaanse Tostadas met Tonijn
30 min · 607 calorieën
Yakizakana (In zout gegrilde makreel)
30 min · 486 calorieën
Kabeljauw uit de oven met een krokante citroen-kruidenkorst
25 min · 312 calorieën
Roergebakken garnalen met een rijke sojaglans
25 min · 235 calorieën
Verse Tonijntartaar
20 min · 426 calorieën
Forel 'Müllerin' (Forel Meunière)
25 min · 600 calorieën
Gegrilde scampi
25 min · 515 calorieën
Ojinguh Bokkeum (Pittige Koreaanse gewokte inktvis)
30 min · 329 calorieën
Edamamesalade met sesam en gember
20 min · 260 calorieën
Midden-Oosterse gevulde eieren met tahin en granaatappel
30 min · 325 calorieën
Gegrilde inktvis
25 min · 326 calorieën
Garnalen Aguachile
20 min · 321 calorieën