Gegrilde Sardientjes
18 min · 555 calorieën
Snelle mediterraanse recepten geschikt bij GLP-1-medicatie
226 recepten
De mediterrane keuken brengt smaakvolle gerechten met eiwit, vezels en weinig suiker. Probeer de Gegrilde Vis Tikka met 31 g eiwit of de Wokgarnalen met Sichuanpeper met 226 kcal. 226 recepten om uit te kiezen als je GLP-1-medicatie gebruikt.
Udon met Zeevruchten
30 min · 340 calorieën
Krokante Groente-Jeon
25 min · 424 calorieën
Heek op Romeinse wijze
25 min · 477 calorieën
Pittige Chili-Garnalen
20 min · 228 calorieën
Crostini met gerookte zalm en dillecrème
20 min · 494 calorieën
Roergebakken garnalen met gember
25 min · 248 calorieën
Gegrilde sardientjes
21 min · 600 calorieën
Zalm met dille
30 min · 388 calorieën
Mexicaanse Tostadas met Tonijn
30 min · 607 calorieën
Yakizakana (In zout gegrilde makreel)
30 min · 486 calorieën
Roergebakken garnalen met een rijke sojaglans
25 min · 235 calorieën
Forel 'Müllerin' (Forel Meunière)
25 min · 600 calorieën
Kabeljauw uit de oven met een krokante citroen-kruidenkorst
25 min · 312 calorieën
Verse Tonijntartaar
20 min · 426 calorieën
Gegrilde scampi
25 min · 515 calorieën
Gegrilde Bacalao
30 min · 654 calorieën
Ojinguh Bokkeum (Pittige Koreaanse gewokte inktvis)
30 min · 329 calorieën
Midden-Oosterse gevulde eieren met tahin en granaatappel
30 min · 325 calorieën
Edamamesalade met sesam en gember
20 min · 260 calorieën
Gegrilde inktvis
25 min · 326 calorieën
Garnalen Aguachile
20 min · 321 calorieën
Vis in witte wijn
25 min · 316 calorieën
Italiaanse Zeebaarsfilet
25 min · 597 calorieën