Zalm uit de oven
25 min · 297 calorieën
Snelle mediterraanse recepten geschikt bij GLP-1-medicatie
230 recepten
De mediterrane keuken brengt smaakvolle gerechten met eiwit, vezels en weinig suiker. Probeer de Gegrilde Vis Tikka met 31 g eiwit of de Wokgarnalen met Sichuanpeper met 230 kcal. 230 recepten om uit te kiezen als je GLP-1-medicatie gebruikt.
Gewokte zeevruchten
30 min · 264 calorieën
Langoustines in zoutkorst
20 min · 296 calorieën
Sinaasappelgarnalen
25 min · 260 calorieën
Midden-Oosterse Gegrilde Zeevruchten
30 min · 370 calorieën
Tamarinde-garnalen
25 min · 260 calorieën
Chili Garnalen
25 min · 250 calorieën
Yam Talay
25 min · 251 calorieën
Garnalen Masala
30 min · 228 calorieën
Bord met gerookte zalm, ei en komkommer
14 min · 352 calorieën
Eiermuffins met spinazie en paprika
28 min · 267 calorieën
Yakisoba met garnalen en groenten
30 min · 415 calorieën
Falafel op Franse wijze
30 min · 529 calorieën
Krokante Inktvisringen
25 min · 458 calorieën
Krokant gebakken vis
30 min · 575 calorieën
Warme soba met veel toppings, zonder tempura (Gudakusan kake soba)
30 min · 474 calorieën
Gestoofde schar met misosoep (Karei no nitsuke)
30 min · 500 calorieën
Zeebrasem gestoofd in soja en gember (Tai no nitsuke)
30 min · 466 calorieën
Tonijntataki met sesam
25 min · 407 calorieën
Dubu-Jorim: Koreaanse gesmoorde tofoe
30 min · 333 calorieën
Chinese kip met paprika
30 min · 350 calorieën
Italiaanse tonijntartaar
20 min · 391 calorieën
Thaise Basilicum Kip (Pad Krapow)
25 min · 248 calorieën
Gegrilde zwaardvis
21 min · 396 calorieën