Japanse Wakame-salade met Sesam
15 min · 70 calorieën
Snelle koolhydraatarme recepten geschikt voor diabetes
500 recepten
Op zoek naar snelle maaltijden met matig veel koolhydraten, weinig suiker en aandacht voor vezels en eiwitten? Probeer de Kung Pao Kip met 32 g eiwit of de Gewokte zeevruchten met 33 g eiwit. Met 500 recepten vind je volop smakelijke ideeën voor elke dag.
Koreaanse Bokkeum Tofu
30 min · 356 calorieën
In knoflook en azijn gesmoorde chicorée
30 min · 182 calorieën
Roergebakken Chinese kool met knoflook en soja
15 min · 119 calorieën
Zijdezachte Japanse tofoesalade
15 min · 218 calorieën
Kuit sashimi
15 min · 200 calorieën
Koreaanse kipspiesjes met gochujang-glazuur
25 min · 219 calorieën
Chorizo in rode wijn
20 min · 513 calorieën
Matcha mizu yokan
25 min · 113 calorieën
Krokante serranoham chips
17 min · 89 calorieën
Gegrilde sepia
25 min · 264 calorieën
Bourgondische escargots met knoflook- en peterselieboter
30 min · 741 calorieën
Koreaanse snijbietsalade
20 min · 78 calorieën
Snelle zelfgemaakte croutons
25 min · 109 calorieën
Gegrilde tonijn
15 min · 379 calorieën
Heekfilet à la Meunière
18 min · 477 calorieën
Geroosterde Chipotle Salsa
25 min · 83 calorieën
Groene salade met romige mosterdvinaigrette
15 min · 225 calorieën
Gamba's in knoflookboter
25 min · 340 calorieën
Vis met Groene Saus
30 min · 384 calorieën
Duizendjarige eieren met gember en sojasaus
15 min · 203 calorieën
Saengseon-gui (Koreaanse gegrilde vis)
25 min · 617 calorieën
Padrónpepers
10 min · 142 calorieën
Rucolasalade met pijnboompitten en Parmezaanse kaas
12 min · 210 calorieën