Pittige Koreaanse rettichsalade (Mu Saengchae)
20 min · 126 calorieën
Snelle koolhydraatarme recepten geschikt voor diabetes
500 recepten
Op zoek naar snelle maaltijden met matig veel koolhydraten, weinig suiker en aandacht voor vezels en eiwitten? Probeer de Kung Pao Kip met 32 g eiwit of de Gewokte zeevruchten met 33 g eiwit. Met 500 recepten vind je volop smakelijke ideeën voor elke dag.
Gewokte broccoli met knoflook
18 min · 133 calorieën
Gebakken champignons met knoflook en peterselie
22 min · 126 calorieën
Garnalen Aguachile
20 min · 321 calorieën
Courgettepannenkoekjes
25 min · 208 calorieën
Gegrilde inktvis
25 min · 326 calorieën
Mực xào (Vietnamese roergebakken inktvis met ananas en bleekselderij)
30 min · 264 calorieën
Jeyuk Bokkeum
30 min · 446 calorieën
Gesmoorde andijvie met knoflook
25 min · 157 calorieën
Portugese Gegrilde Vis (Peixe Grelhado)
30 min · 863 calorieën
Aubergine met miso
25 min · 380 calorieën
Coquilles in fluweelzachte roomsaus
25 min · 356 calorieën
Baechu-namul (Koreaanse salade van geblancheerde Chinese kool)
20 min · 65 calorieën
Aubergine gestoofd in bouillon
30 min · 225 calorieën
Gegrilde Pimientos
15 min · 143 calorieën
Sesam-kefta
30 min · 630 calorieën
Pittige tofuballetjes
30 min · 413 calorieën
Italiaanse Omelet
25 min · 582 calorieën
Kliskruidwortel met sesam en sojasaus
25 min · 135 calorieën
Verse Kokoschutney
20 min · 243 calorieën
Krokant Gebakken Knoflook (Tỏi Phi)
25 min · 63 calorieën
Italiaanse Zeebaarsfilet
25 min · 597 calorieën
Vis in witte wijn
25 min · 316 calorieën
Tom Yum soep met garnalen
30 min · 194 calorieën