Japanse jelly van rode bonen
20 min · 133 calorieën
Snelle koolhydraatarme cholesterolverlagende recepten
310 recepten
Met weinig verzadigd vet en ingrediënten als groenten, peulvruchten en haver geef je je maaltijden een vezelrijke basis. Probeer de Miso Aubergine (Nasu Dengaku) met 295 kcal of Chinese roergebakken koolrabi met 310 kcal. Deze 310 recepten maken het makkelijk om snel iets lekkers op tafel te zetten.
Traditionele Muntsaus
10 min · 23 calorieën
Agedashi Nasu
30 min · 499 calorieën
Edamamesalade met sesam en gember
20 min · 260 calorieën
Tsukemono: Japanse ingelegde groenten
20 min · 91 calorieën
Thaise ingelegde pepers
15 min · 52 calorieën
Gewokte broccoli met knoflook
18 min · 133 calorieën
Courgettepannenkoekjes
25 min · 208 calorieën
Vietnamese Ingelegde Pepers
20 min · 204 calorieën
Pittige Koreaanse rettichsalade (Mu Saengchae)
20 min · 126 calorieën
Mực xào (Vietnamese roergebakken inktvis met ananas en bleekselderij)
30 min · 264 calorieën
Gesmoorde andijvie met knoflook
25 min · 157 calorieën
Gegrilde Pimientos
15 min · 143 calorieën
Baechu-namul (Koreaanse salade van geblancheerde Chinese kool)
20 min · 65 calorieën
Prosciutto e Melone
15 min · 169 calorieën
Krokant Gebakken Knoflook (Tỏi Phi)
25 min · 63 calorieën
Gestoomde broccoli
13 min · 121 calorieën
Kliskruidwortel met sesam en sojasaus
25 min · 135 calorieën
Aloo Jeera
30 min · 252 calorieën
Koreaanse spinazie
12 min · 86 calorieën
Sashimi van tonijn en zalm
20 min · 337 calorieën
Verse Tomatensalsa
15 min · 91 calorieën
Japanse aubergine in dashi
30 min · 403 calorieën
Maïsbeignets
25 min · 378 calorieën