Chinese gemarineerde groenten
20 min · 134 calorieën
Snelle koolhydraatarme cholesterolverlagende recepten
310 recepten
Met weinig verzadigd vet en ingrediënten als groenten, peulvruchten en haver geef je je maaltijden een vezelrijke basis. Probeer de Miso Aubergine (Nasu Dengaku) met 295 kcal of Chinese roergebakken koolrabi met 310 kcal. Deze 310 recepten maken het makkelijk om snel iets lekkers op tafel te zetten.
Italiaanse rauwkostsalade
20 min · 222 calorieën
Japanse komkommersalade
15 min · 79 calorieën
Gegrilde vis
30 min · 489 calorieën
Zalm Teriyaki
25 min · 357 calorieën
Paletas met aardbei en limoen
20 min · 73 calorieën
Amritsari-vis
30 min · 397 calorieën
Pico de Gallo
15 min · 44 calorieën
Thaise Biefstuksalade
25 min · 223 calorieën
Gegrilde groenten
25 min · 220 calorieën
Gefrituurde lange pepers
15 min · 114 calorieën
Koreaanse sla met pittige dressing
15 min · 95 calorieën
Frisse kruidensalade met granaatappel
20 min · 166 calorieën
Myeolchi-bokkeum (Geglazuurde Gedroogde Ansjovis)
15 min · 268 calorieën
Hiyayakko: Zijdezachte koude tofu met verse smaakmakers
10 min · 135 calorieën
Vietnameese Bosui-olie (Mỡ Hành)
7 min · 238 calorieën
Roerbak met aubergine en tofu
30 min · 309 calorieën
Krokante groenten in rijstazijn
25 min · 135 calorieën
Amerikaanse Seafoodsalade
20 min · 387 calorieën
Chinese salade met pomelo en garnalen
30 min · 245 calorieën
Paddenstoelen met knoflook
25 min · 188 calorieën
Mango Lassi
10 min · 293 calorieën
Nuoc Cham Saus
10 min · 40 calorieën
Chinese rijstvermicellisalade
25 min · 290 calorieën