Terug naar recepten
Vietnameese Bosui-olie (Mỡ Hành)

Vietnameese Bosui-olie (Mỡ Hành)

Een geurige olie waarin de bosuitjes hun felgroene kleur behouden en heerlijk zacht worden door de hitte. Het aroma van de hete olie die de verse kruiden schroeit is onmiskenbaar en brengt je direct naar de levendige streetfood-kraampjes van Vietnam.

0
condimentquick
5min
Voorbereiding
2min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

237
Calorieën
1g
Eiwitten
2g
Koolhydraten
25g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 100 g
    Verse bieslook
    ~8 cal/per portie
    (zeer fijn gesneden)
  • 100 ml
    Zonnebloemolie
    ~225 cal/per portie
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 1 tsp
    Witte suiker
    ~5 cal/per portie
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. Snijd de kruiden

    Snijd de bosuitjes zeer fijn. Zorg dat de stukjes gelijkmatig zijn, zodat de hitte van de olie overal goed kan doordringen.

    3 min
  2. Breng op smaak

    Doe de fijngesneden bosuitjes in een hittebestendige kom samen met het zout en de suiker. Meng dit even snel door elkaar.

    1 min
  3. Verhit de olie

    Verhit de olie in een klein steelpannetje. De olie is klaar wanneer deze begint te glanzen en er net een klein beetje rook vanaf komt.

    2 min
  4. Schroeien

    Giet de kokende olie in één vloeiende beweging over de bosuitjes. Je hoort nu een fel sissend geluid. Roer direct kort door om het gaarproces te stoppen.

    1 min

Chef-tips

  • De suiker is niet alleen voor de smaak; het helpt het bladgroen te fixeren zodat de olie die prachtige, intens groene kleur behoudt.
  • Gebruik voor dit recept geen olijfolie; de smaak is te sterk en overheerst deze verfijnde Aziatische bereiding.
  • Giet de olie direct zodra deze begint te roken. Wacht je te lang, dan verbranden de kruiden in plaats van dat ze kort verschroeien.

Bewaren

In een luchtdichte pot tot 3 dagen houdbaar in de koelkast. De olie kan in de kou stollen; laat deze voor gebruik weer op kamertemperatuur komen.

4.9
2 beoordelingen
Beoordeel dit recept: