Makkelijk
Roergebakken sojabonen met knoflook en chili
247 kcal
16g
18 min
snel lactosevrij Groenten
84 recepten
Lactosevrije groenten zijn eenvoudig te bereiden. Probeer de Gemarineerde Wortelen en Radijs (Đồ Chua) met 139 kcal of de Roergebakken Selderij met Knoflook en Sichuanpeper (111 kcal). Smakelijke en kleurrijke gerechten in een mum van tijd.
Makkelijk
Knapperige Wokgroenten met Soja en Sesam
148 kcal
3g
21 min
Makkelijk
Gemarineerde lente-uitjes met soja en sesam
104 kcal
2g
15 min
Makkelijk
Chinese roergebakken prei
168 kcal
3g
25 min
Makkelijk
Gewokte paprika's met Szechuanpeper
131 kcal
2g
25 min
Gemiddeld
Sichuanese Roergebakken Aardappelreepjes
258 kcal
4g
25 min
Makkelijk
Chinese courgettesalade
97 kcal
4g
20 min
Makkelijk
Geraspte Wortelsalade met Citroen en Bladpeterselie
148 kcal
1g
15 min
Makkelijk
Kleurrijke groentensauté met verse tijm en kikkererwten
406 kcal
17g
30 min
Makkelijk
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Makkelijk
In knoflook en azijn gesmoorde chicorée
182 kcal
5g
30 min
Makkelijk
Gesmoorde andijvie met knoflook
153 kcal
6g
25 min
Makkelijk
Gestoomde groenten op z’n Italiaans
113 kcal
3g
25 min
Makkelijk
Gewokte broccoli met knoflook
147 kcal
4g
18 min
Makkelijk
Gegrilde Groenten
203 kcal
3g
30 min
Makkelijk
Spinazie Goma-ae met romige sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Makkelijk
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Makkelijk
Miso Aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Makkelijk
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Makkelijk
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Makkelijk
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Makkelijk
Oshinko: Japanse Gele Radijs
138 kcal
1g
25 min
Makkelijk
Huisgemaakte Takuan
111 kcal
2g
25 min
Makkelijk
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min