Makkelijk
Baechu-namul (Koreaanse salade van geblancheerde Chinese kool)
67 kcal
2g
20 min
snel lactosevrij Groenten
84 recepten
Lactosevrije groenten zijn eenvoudig te bereiden. Probeer de Gemarineerde Wortelen en Radijs (Đồ Chua) met 139 kcal of de Roergebakken Selderij met Knoflook en Sichuanpeper (111 kcal). Smakelijke en kleurrijke gerechten in een mum van tijd.
Makkelijk
Koreaans Gemarineerde Choi Sum
146 kcal
5g
15 min
Makkelijk
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Makkelijk
Dallae-jangajji (Ingelegde wilde bieslook)
158 kcal
5g
25 min
Gemiddeld
Doraji-namul (Geroerbakte ballonklokjeswortel)
144 kcal
2g
30 min
Makkelijk
Gaji-namul (Koreaanse gestoomde aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Makkelijk
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Makkelijk
Pittige Ingelegde Radijs met Chili
98 kcal
3g
25 min
Makkelijk
Koreaanse Radijssalade (Musaengchae)
139 kcal
3g
17 min
Makkelijk
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Makkelijk
Tuinbonen met knoflook
273 kcal
15g
25 min
Makkelijk
Tuinbonen met Munt en Knoflook
268 kcal
12g
20 min