Kikkererwtensalade op Franse wijze
15 min · 311 calorieën
Snelle lactosevrije cholesterolverlagende recepten
371 recepten
Zin in iets lekkers dat snel op tafel staat? Probeer de Verse Vruchtensalade met 180 kcal of de Chinese roergebakken koolrabi met 136 kcal. Deze 371 lactosevrije recepten combineren weinig verzadigd vet met vezels uit bijvoorbeeld peulvruchten en haver en onverzadigde vetten.
Kruidige Kikkererwtenkoekjes
30 min · 612 calorieën
Farinata met Rozemarijn
30 min · 451 calorieën
Falafel op Franse wijze
30 min · 529 calorieën
Gekruide Koreaanse wilde groenten
20 min · 129 calorieën
Spaanse kikkererwten met spinazie
30 min · 305 calorieën
Koreaans gemarineerde choi sum
15 min · 143 calorieën
Nasu Dengaku
30 min · 330 calorieën
Italiaanse witte bonensalade
15 min · 298 calorieën
Tabbouleh op Franse wijze
25 min · 404 calorieën
Matcha mizu yokan
25 min · 113 calorieën
Italiaanse Panzanella (Broodsalade)
25 min · 464 calorieën
Mexicaanse rode bonenpuree
25 min · 320 calorieën
Betarabi (Koreaanse Bietensalade)
20 min · 147 calorieën
Miso Aubergine (Nasu Dengaku)
30 min · 295 calorieën
Miso-geglazuurde Aubergine
30 min · 380 calorieën
Tostadas met verse tomaat
15 min · 563 calorieën
Uien Bhaji
30 min · 458 calorieën
Vietnamese ingelegde kool
30 min · 103 calorieën
Ceviche van zeebaars met limoen
20 min · 259 calorieën
Japanse sobasalade met sesamdressing
25 min · 360 calorieën
Nộm rau muống (Vietnamese waterspinazie-salade)
25 min · 241 calorieën
Spaanse Maïssalade
15 min · 254 calorieën
Pittige Koreaanse taugésalade
15 min · 121 calorieën