
Spaanse kikkererwten met spinazie
Zachte kikkererwten en geslonken spinazie in een fluweelzachte saus van gebakken brood en knoflook. Het gerookte paprikapoeder en een vleugje azijn geven een heerlijk tegenwicht aan de aardse tonen van de peulvruchten.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 400 gKikkererwt~350 cal/per portie(gekookt en uitgelekt)VeganGluten-free
- 300 gSpinazie~26 cal/per portie(vers, gewassen)VeganGluten-free
- 3 pieceKnoflook~3 cal/per portie(gepeld, in zijn geheel)VeganGluten-free
- 1 pieceWit brood~42 cal/per portie(dikke snee)Vegan
- 3 tbspExtra vierge olijfolie~101 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tspGerookt paprikapoeder~6 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tspKomijnpoeder~6 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tbspRode wijnazijn~1 cal/per portieVeganGluten-free
- 100 mlMineraalwaterVeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 100 mlGroentebouillonoptioneel~1 cal/per portieVeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/4Bak de smaakmakers
Verhit olijfolie in een pan en bak de hele teentjes knoflook en de snee brood goudbruin. De knoflook moet mooi kleuren en het brood moet heerlijk knapperig worden. Haal ze uit de pan en zet apart.
5 minMaak de picada
Vijzel of pureer de gebakken knoflook, het brood, de komijn en de rodewijnazijn tot een dikke, gladde pasta. Dit is de 'picada' die de saus straks zijn body geeft.
5 minSmoor de spinazie
Doe de verse spinazie in dezelfde pan. Roerbak tot de blaadjes volledig geslonken zijn en hun vocht hebben losgelaten.
5 minBinden en inkoken
Voeg de uitgelekte kikkererwten, het gerookte paprikapoeder en de picada toe. Giet de groentebouillon (of water) erbij. Laat op middelhoog vuur pruttelen tot het vocht is ingekookt en de kikkererwten omhuld zijn door een rijke, dikke saus.
10 min
Chef-tips
- •Gooi niet al het vocht van de kikkererwten weg; een lepeltje aquafaba helpt de picada perfect te binden.
- •De knoflook mag goed bruinen, maar let op dat hij niet zwart wordt, anders smaakt het gerecht bitter.
- •Gebruik je spinazie uit de vriezer? Knijp deze dan heel goed uit om al het overtollige water te verwijderen voordat je het bakt.
Bewaren
In de koelkast tot 3 dagen houdbaar. De smaak is de volgende dag vaak nog intenser. Warm rustig op met een extra scheutje water om de saus weer smeuïg te maken.