Yangpa-jorim (Koreaanse gesmoorde uien)
30 min · 15 g koolhydraten
Snelle keto Koreaanse recepten
39 recepten
Geniet van Koreaanse keto-recepten die in een mum van tijd klaar zijn. De Bulgogi de Bœuf (437 kcal) en de Myeongran jeot (291 kcal) zullen je verleiden met hun smaken. Maak in slechts enkele minuten zelf een Koreaanse feestmaaltijd.
Dubu-Jorim: Koreaanse gesmoorde tofoe
30 min · 10 g koolhydraten
Gekruide Koreaanse wilde groenten
20 min · 13 g koolhydraten
Bulgogi van rundvlees
30 min · 17 g koolhydraten
Koreaans gemarineerde choi sum
15 min · 14 g koolhydraten
Koreaanse salade met sesamolie
10 min · 3 g koolhydraten
Koreaanse kipspiesjes met gochujang-glazuur
25 min · 7 g koolhydraten
Koreaanse bokkeum tofu
30 min · 15 g koolhydraten
Kuit sashimi
15 min · 3 g koolhydraten
Koreaanse snijbietsalade
20 min · 5 g koolhydraten
Betarabi (Koreaanse Bietensalade)
20 min · 14 g koolhydraten
Saengseon-gui (Koreaanse gegrilde vis)
25 min · 5 g koolhydraten
Gezouten koolviskuit
20 min · 11 g koolhydraten
Sogogi jeyuk (pittig Koreaans rundvlees)
30 min · 12 g koolhydraten
Gyeran-mari (Koreaanse Omeletrol)
20 min · 2 g koolhydraten
Koreaans gegrild buikspek
30 min · 8 g koolhydraten
Baechu-namul (Koreaanse salade van geblancheerde Chinese kool)
20 min · 3 g koolhydraten
Koreaanse Radijssalade (Musaengchae)
17 min · 16 g koolhydraten
Pittige Koreaanse rettichsalade (Mu Saengchae)
20 min · 16 g koolhydraten
Chadolbaki (Koreaanse dun gesneden runderborst)
20 min · 6 g koolhydraten
Courgettepannenkoekjes
25 min · 12 g koolhydraten
Koreaanse spinazie
12 min · 4 g koolhydraten
Jeyuk Bokkeum
30 min · 14 g koolhydraten
Mu-choo (Koreaanse Radijssalade)
15 min · 14 g koolhydraten