Radicchiosalade met Gorgonzola en Walnoten
15 min · 354 calorieën
Lichte recepten tegen osteoporose
834 recepten
Met lichte recepten met aandacht voor calcium, vitamine D, eiwitten en weinig zout geef je je maaltijden volop variatie. Probeer de Zalm uit de oven (297 kcal) of de Cajun-garnalen in knoflookboter (834 g eiwit). 834 recepten om uit te kiezen.
Spaanse Courgette-flan
1 h · 414 calorieën
Bhindi Fry
30 min · 328 calorieën
Franse Perencake
1 h 5 min · 497 calorieën
Tomaten en Aubergine Gratin
1 h · 191 calorieën
Kothimbir Vadi
1 h · 451 calorieën
Garnalen met knoflook
15 min · 355 calorieën
Perzik met tonijn
20 min · 495 calorieën
Japanse Tofusalade
20 min · 260 calorieën
Chakalaka
40 min · 379 calorieën
Portugese octopussalade (Salada de Polvo)
1 h 15 min · 462 calorieën
Zijdezachte Verse Muntcustard
50 min · 391 calorieën
Eenvoudige en snelle baguette
40 min · 167 calorieën
Gevulde eieren Mimosa
30 min · 489 calorieën
Griekse gevulde champignons met lamsgehakt
55 min · 462 calorieën
Luchtige citroen-fromage blanc taart
1 h 5 min · 417 calorieën
Parmezaanse hoorntjes met verse kruidenkaas
30 min · 305 calorieën
Luchtige Matcha Mousse
30 min · 303 calorieën
Groentepaté met parmezaan en verse basilicum
1 h 15 min · 275 calorieën
Griekse sperziebonensalade
30 min · 332 calorieën
Zachte Koolviscurry met Kokos
40 min · 492 calorieën
Griekse geroosterde bloemkool
45 min · 279 calorieën
Tandoori Broccoli
35 min · 201 calorieën
Koffie-ijs
35 min · 425 calorieën