Miyukguk: Koreaanse zeewiersoep met rundvlees
1 h · 176 calorieën
Lichte recepten tegen osteoporose
834 recepten
Met lichte recepten met aandacht voor calcium, vitamine D, eiwitten en weinig zout geef je je maaltijden volop variatie. Probeer de Zalm uit de oven (297 kcal) of de Cajun-garnalen in knoflookboter (32 g eiwit). 834 recepten om uit te kiezen.
Gestoomde vis met gember en soja
27 min · 482 calorieën
Yukgaejang
2 h · 410 calorieën
Dulce de leche
2 h 5 min · 405 calorieën
Romige Aardbeienmilkshake
5 min · 391 calorieën
Vietnamese bananendessertsoep
35 min · 463 calorieën
Vis en papillote met malse voorjaarsgroenten
35 min · 249 calorieën
Gebakken vis met masala
25 min · 408 calorieën
Garnalen in romige kokosmelk
25 min · 428 calorieën
Knapperige Thaise gebakken tofu
30 min · 493 calorieën
Tom yum talay
35 min · 247 calorieën
Kalfsshoarma
35 min · 389 calorieën
Tronco de Navidad (Spaanse Kerststam)
57 min · 467 calorieën
Gevulde krab
45 min · 336 calorieën
Traditionele crème anglaise
25 min · 263 calorieën
Oi-sobagi (Koreaanse gevulde komkommer-kimchi)
40 min · 138 calorieën
Portugese Maïscake (Bolo de Milho)
1 h · 405 calorieën
Gevulde mosselen met kruidige rijst
1 h 5 min · 444 calorieën
Courgette met maïs
35 min · 387 calorieën
Zalm Teriyaki
25 min · 357 calorieën
Matcha IJs-Mochi
55 min · 445 calorieën
Zijdezachte groentevelouté van het seizoen
50 min · 286 calorieën
Gegrilde vis
30 min · 489 calorieën
Romige doperwtjes-kokoscurry
40 min · 444 calorieën