Kip en Shiitake Juk
1 h 25 min · 413 calorieën
Lichte recepten tegen osteoporose
834 recepten
Met lichte recepten met aandacht voor calcium, vitamine D, eiwitten en weinig zout geef je je maaltijden volop variatie. Probeer de Zalm uit de oven (297 kcal) of de Cajun-garnalen in knoflookboter (834 g eiwit). 834 recepten om uit te kiezen.
Gebakken Coquilles met Boter en Tijm
15 min · 379 calorieën
Tarator
15 min · 297 calorieën
Geglaceerd sesam-rundvlees
25 min · 464 calorieën
In esdoornsiroop geroosterde flespompoen met pecannoten
55 min · 295 calorieën
Indiase Kheer met Saffraan
1 h · 384 calorieën
Kolokithokeftedes
45 min · 401 calorieën
Methi Thepla
35 min · 322 calorieën
Japanse gefrituurde viskoekjes
35 min · 353 calorieën
Saffraan-lassi
15 min · 233 calorieën
Oden
2 h · 353 calorieën
Citroencake
1 h · 490 calorieën
Prei met vinaigrette
35 min · 370 calorieën
Spinazie Goma-ae met romige sesamdressing
20 min · 156 calorieën
Inktvisringen op Romeinse wijze
30 min · 413 calorieën
Italiaanse frambozencake met mascarpone
1 h 5 min · 466 calorieën
Frisse Tahinsaus met Citroen
10 min · 202 calorieën
In de pan gebakken entrecote met beurre noisette
15 min · 417 calorieën
Kashiwamochi
1 h 40 min · 365 calorieën
Kipfilet met Citroen
25 min · 373 calorieën
Warme Geitenkaas op Boerenbrood
15 min · 359 calorieën
Chinese currytofu
35 min · 500 calorieën
Klassieke spinaziesalade met uitgebakken spek
25 min · 264 calorieën
Pasta met Boter
12 min · 474 calorieën