Gemiddeld
Heek in amandelsaus
447 kcal
41g
35 min
ontstekingsremmend eiwitrijk Recepten
189 recepten
Gemiddeld
Gegrilde scampi
506 kcal
58g
25 min
Gemiddeld
Italiaanse Zeebaarsfilet
597 kcal
97g
25 min
Makkelijk
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Gemiddeld
Plah Pao: Thaise gegrilde zeebaars in zoutkorst
337 kcal
51g
50 min
Makkelijk
Gemarineerde Makreel
585 kcal
31g
35 min
Gemiddeld
Traditionele Loubia met Mals Rundvlees
519 kcal
31g
110 min
Gemiddeld
Saba Sushi (Nigiri met Makreel)
841 kcal
49g
60 min
Makkelijk
Mero al Horno – Spaanse tandbaars uit de oven
706 kcal
62g
65 min
Gemiddeld
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Gemiddeld
Zalm en croûte met spinazie
597 kcal
41g
55 min
Gemiddeld
Pulpo a la Gallega (Galicische Octopus)
418 kcal
36g
70 min
Gemiddeld
Gebakken Coquilles met Boter en Tijm
380 kcal
51g
15 min
Gemiddeld
Karpfen Blau (Blauwe Karper)
725 kcal
90g
45 min
Gemiddeld
Gegratineerde Coquilles met Witte Wijnsaus
491 kcal
54g
35 min
Gemiddeld
Gegrilde Bacalao
814 kcal
126g
30 min
Makkelijk
Pasta met Tonijn
675 kcal
31g
25 min
Makkelijk
Heekfilet à la Meunière
477 kcal
38g
18 min
Makkelijk
Heek op Romeinse wijze
478 kcal
32g
25 min
Gemiddeld
Risotto met zeevruchten
753 kcal
47g
45 min
Gemiddeld
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Makkelijk
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Makkelijk
Makreel met Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Gemiddeld
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min