Gemiddeld
Udon met Zeevruchten
367 kcal
28g
30 min
in minder dan 45 min pescotarische Complete maaltijden
180 recepten
Pescatarische hoofdgerechten in minder dan 45 minuten, dat kan. Geniet van de Rasam, een lichte Indiase klassieker met 166 kcal. De Groentepulao en de Bieten met kikkererwten op Spaanse wijze staan ook op deze gevarieerde lijst.
Gemiddeld
Seafood Soba
427 kcal
28g
35 min
Makkelijk
Rode linzencurry met kokosmelk
570 kcal
24g
35 min
Makkelijk
Vegetarische pizza met knapperige groenten
613 kcal
23g
35 min
Gemiddeld
Huisgemaakte zalmburger (met de hand gehakt)
816 kcal
46g
30 min
Makkelijk
Vegetarische Pasta
629 kcal
21g
35 min
Makkelijk
Couscoussalade met verse kruiden en knapperige groenten
572 kcal
16g
25 min
Makkelijk
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Gemiddeld
Onigiri met Tonijn-Mayo en Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Makkelijk
Spaghetti à la grecque
709 kcal
21g
35 min
Makkelijk
Romige Pasta
654 kcal
19g
25 min
Makkelijk
Japanse Zeevruchten Nabe
485 kcal
69g
40 min
Makkelijk
Gewokte tofu met tomaat
316 kcal
22g
30 min
Makkelijk
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Makkelijk
Ei en friet
606 kcal
21g
45 min
Makkelijk
Spaanse Tonijnsalade (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Makkelijk
Pasta met Courgette
629 kcal
21g
35 min
Makkelijk
Portugese Tomatenrijst (Arroz de Tomate)
729 kcal
14g
40 min
Gemiddeld
Linguine met Sint-Jacobschelp
580 kcal
17g
30 min
Makkelijk
Pasta met broccoli op Italiaanse wijze
518 kcal
18g
25 min
Makkelijk
Pasta met Kikkererwten
734 kcal
28g
35 min
Gemiddeld
Pasta met Artisjok
628 kcal
22g
35 min
Makkelijk
Paddenstoelenpasta
532 kcal
17g
35 min
Makkelijk
Chinese Groente Chili
410 kcal
27g
35 min