Makkelijk
Gebakken spruitjes met chorizo
294 kcal
12g
35 min
in minder dan 45 min lactosevrij Groenten
119 recepten
Lactosevrije groenten kunnen heerlijk en snel te bereiden zijn. Probeer de Chae-jorim, deze Koreaans gestoofde groenten, of de Spaanse knoflookbloemkool. In minder dan 45 minuten geniet je van gerechten zoals de Engelse geroosterde tomaten.
Gemiddeld
Gegrilde artisjokken
254 kcal
8g
35 min
Makkelijk
Spaanse knoflookworteltjes
200 kcal
2g
30 min
Makkelijk
Bloemkool op Spaanse wijze met knoflook
167 kcal
2g
35 min
Makkelijk
Spaanse Knoflookchampignons
164 kcal
3g
25 min
Makkelijk
Tuinbonen met Serranoham (Habas con Jamón)
403 kcal
27g
35 min
Makkelijk
Roergebakken bleekselderij met knoflook en Sichuanpeper
111 kcal
1g
20 min
Makkelijk
Roergebakken taugé met knoflook
160 kcal
7g
15 min
Makkelijk
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Makkelijk
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Makkelijk
Thaise roergebakken aubergine met basilicum
157 kcal
2g
25 min
Makkelijk
Gewokte groenten met sojasaus
143 kcal
5g
25 min
Makkelijk
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Makkelijk
Som Tum van Wortel
285 kcal
9g
20 min
Makkelijk
Roergebakken Thaise basilicum met knoflook en chili
173 kcal
3g
13 min
Makkelijk
Vietnamese ingelegde kool
102 kcal
2g
30 min
Makkelijk
Vietnamese Gemarineerde Komkommersalade
103 kcal
3g
20 min
Makkelijk
Chermoula-aardappeltjes
318 kcal
5g
40 min
Makkelijk
Gewokte bladgroenten met knoflook
118 kcal
2g
15 min
Makkelijk
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Makkelijk
Sperziebonen met Serranoham
306 kcal
16g
35 min
Makkelijk
Roergebakken Shiitakes
276 kcal
7g
20 min
Makkelijk
Gegrilde Pimientos
141 kcal
4g
15 min
Makkelijk
Romige rode curry-kokosmelksaus
258 kcal
3g
25 min