Makkelijk
Baechu-namul (Koreaanse salade van geblancheerde Chinese kool)
67 kcal
2g
20 min
in minder dan 45 min keto Groenten
112 recepten
Geniet van keto groenten in minder dan 45 minuten. De Engelse geroosterde tomaten (77 kcal) en de geglaceerde wortelen (151 kcal) zijn perfect voor snelle en smakelijke maaltijden. Varieer met gerechten zoals de Bhindi Bhaji (217 kcal).
Makkelijk
Pittige Ingelegde Radijs met Chili
98 kcal
3g
25 min
Makkelijk
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Makkelijk
Tuinbonen met Munt en Knoflook
268 kcal
12g
20 min
Makkelijk
Sperziebonen met munt
201 kcal
4g
45 min
Makkelijk
Komkommer Raita
224 kcal
8g
20 min
Makkelijk
Prei met vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Makkelijk
Gewokte broccoli met knoflook en sojasaus
165 kcal
5g
18 min
Makkelijk
Gebakken champignons met knoflook en peterselie
125 kcal
4g
22 min
Makkelijk
Geraspte Wortelsalade met Citroen en Bladpeterselie
148 kcal
1g
15 min
Makkelijk
Duitse Roomchampignons met Uitgebakken Spek
309 kcal
9g
35 min
Gemiddeld
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Makkelijk
Knapperige Wokgroenten met Soja en Sesam
148 kcal
3g
21 min
Makkelijk
Geroosterde spruitjes met krokant spek
293 kcal
12g
35 min
Makkelijk
Geroosterde Paprika's
187 kcal
2g
45 min
Makkelijk
Chinese roergebakken koolrabi
161 kcal
4g
23 min
Makkelijk
Klassieke Champignonsaus
209 kcal
4g
35 min
Makkelijk
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Makkelijk
Romige sperziebonen
224 kcal
4g
35 min
Makkelijk
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Makkelijk
Gaji-namul (Koreaanse gestoomde aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Makkelijk
Nasu Yaki: Zijdezachte aubergine met miso-lak
177 kcal
4g
40 min
Gemiddeld
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Makkelijk
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min