met minder dan 300 kcal Recepten

Recepten van minder dan 300 kcal combineren lichtheid en smaken. De Sinaasappelsalade met zwarte olijven (256 kcal) en de Muhallebi (299 kcal) zijn opties om zonder schuldgevoel van te genieten.

Gemiddeld

Kakigori met Aardbei en Matcha

224 kcal

6g

30 min

Makkelijk

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min

Makkelijk

Gegrilde Vis met Miso-Glazuur

261 kcal

31g

25 min

Makkelijk

Edamamesalade met sesam en gember

263 kcal

17g

20 min

Makkelijk

Sunomono

78 kcal

1g

15 min

Makkelijk

Geroosterde en gekruide sesamzaadjes

62 kcal

2g

13 min

Makkelijk

Hobak-juk (Koreaanse Pompoenpap)

231 kcal

10g

60 min

Makkelijk

Sangchu Geotjeori

102 kcal

3g

15 min

Makkelijk

Sukju-namul (Koreaanse Taugésalade)

84 kcal

4g

12 min

Makkelijk

Yangpa-jorim (Koreaanse gesmoorde uien)

114 kcal

3g

30 min

Makkelijk

Cebollitas asadas

99 kcal

2g

20 min

Makkelijk

Koffiegelatine met Gecondenseerde Melk

294 kcal

10g

20 min

Makkelijk

Gegrilde Nopales

130 kcal

2g

25 min

Makkelijk

Paletas met aardbei en limoen

73 kcal

1g

20 min

Makkelijk

Geroosterde Chipotle Salsa

83 kcal

2g

25 min

Makkelijk

Frisse ananassalsa

101 kcal

1g

15 min

Makkelijk

Geroosterde bloemkool met tahini en granaatappel

281 kcal

5g

40 min

Makkelijk

Frisse Tahinsaus met Citroen

202 kcal

6g

10 min

Makkelijk

Traditionele Baba Ghanoesj

277 kcal

5g

60 min

Makkelijk

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min

Makkelijk

Kombu Tsukudani

105 kcal

2g

60 min

Makkelijk

Gestoofde Koya Dofu

129 kcal

5g

35 min

Gemiddeld

Tsubuan

264 kcal

4g

100 min

Makkelijk

Tsukemono: Japanse ingelegde groenten

86 kcal

2g

20 min