met minder dan 300 kcal Recepten

Recepten van minder dan 300 kcal combineren lichtheid en smaken. De Sinaasappelsalade met zwarte olijven (256 kcal) en de Muhallebi (299 kcal) zijn opties om zonder schuldgevoel van te genieten.

Makkelijk

Italiaanse Witte Bonensalade

300 kcal

10g

15 min

Makkelijk

Jaga Bata

199 kcal

4g

30 min

Makkelijk

Matcha en aardbeien kanten

86 kcal

2g

15 min

Makkelijk

Nasu Yaki: Zijdezachte aubergine met miso-lak

177 kcal

4g

40 min

Makkelijk

Japanse Wakamesalade met Tofu

257 kcal

18g

15 min

Makkelijk

Betarabi (Koreaanse Bietensalade)

151 kcal

4g

20 min

Gemiddeld

Traditionele Dalgona

200 kcal

0g

10 min

Makkelijk

Hobak-bokkeum

133 kcal

5g

20 min

Gemiddeld

Myeongran-jeot

291 kcal

27g

20 min

Makkelijk

Koreaanse snijbietsalade

78 kcal

2g

20 min

Makkelijk

Vietnamese Courgette-Sauté met Knoflook en Vissaus

112 kcal

3g

16 min

Gemiddeld

Crème Caramel

268 kcal

7g

65 min

Makkelijk

Traditionele Franse Groentesoep

205 kcal

5g

60 min

Makkelijk

Dunne aardbeientartelettes met verse munt

276 kcal

4g

35 min

Makkelijk

Rotkohl: Duitse rode kool met appeltjes

235 kcal

3g

110 min

Makkelijk

Aloo Jeera

254 kcal

4g

30 min

Gemiddeld

Bhindi Bhaji

217 kcal

5g

45 min

Makkelijk

Fruit Chaat

177 kcal

2g

20 min

Makkelijk

Verse Kokoschutney

236 kcal

3g

20 min

Makkelijk

Indiase Kadhi

214 kcal

7g

45 min

Makkelijk

Tomatensalade

144 kcal

1g

15 min

Makkelijk

In rode wijn gepocheerde perziken met warme specerijen

294 kcal

3g

40 min

Makkelijk

Italiaanse gebakken groene asperges

145 kcal

6g

18 min

Gemiddeld

Matcha Higashi

293 kcal

2g

30 min