
Waterkefir met ananas en kaneel
Een sprankelende gefermenteerde drank met een prachtige amberkleur en een levendige, natuurlijke tinteling. De frisheid van limoen en de warme toets van kaneel balanceren het zoete van de ananas perfect voor een droge, verfrissende afdronk.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 1 LMineraalwater(op kamertemperatuur)VeganGluten-free
- 40 gBruine suiker~39 cal/per portie(ongeraffineerd)VeganGluten-free
- 100 gAnanas~13 cal/per portie(in blokjes gesneden)VeganGluten-free
- 0.5 pieceLimoen~4 cal/per portie(in schijfjes)VeganGluten-free
- 1 pieceVijg~8 cal/per portie(hele gedroogde vrucht)VeganGluten-free
- 1 pieceKaneelstokje~4 cal/per portie(heel)VeganGluten-free
- 40 gWaterkefirkorrels~4 cal/per portie(afgespoeld met chloorvrij water)VeganGluten-free
Instructies
0/4Suiker oplossen
Giet het mineraalwater in een grote, schone glazen pot. Voeg de rietsuiker toe en roer met een houten lepel tot de kristallen volledig zijn opgelost en de vloeistof weer helder is.
5 minIngrediënten samenvoegen
Voeg de kefir-korrels, blokjes ananas, de gedroogde vijg, schijfjes limoen en het kaneelstokje toe. Vul de pot niet tot de rand; laat een paar centimeter witruimte over voor de vorming van gassen.
5 minEerste fermentatie
Dek de pot af met een schone doek en zet deze vast met een elastiekje. Laat de pot op kamertemperatuur rusten, buiten direct zonlicht. Zodra de vijg naar boven komt drijven en er kleine bubbeltjes langs de wanden omhoog dansen, is de kefir klaar.
1440 minZeven en bottelen
Verwijder het fruit. Giet de vloeistof door een fijne plastic zeef om de kefir-korrels op te vangen. Schenk de drank in een beugelfles (zoals een klassieke limonadefles) voor de juiste druk.
5 min
Chef-tips
- •Gebruik nooit metalen keukengerei bij kefir-korrels; dit kan de levende cultuur verzwakken.
- •Houd je van extra veel prik? Laat de fles na het bottelen nog 24 uur op kamertemperatuur staan voor een tweede fermentatie (F2) voordat je hem koelt.
Bewaren
In de koelkast tot 1 week houdbaar. Wees voorzichtig bij het openen van de fles, de druk kan flink zijn opgelopen.