Terug naar recepten
Waterkefir met ananas en kaneel

Waterkefir met ananas en kaneel

Een sprankelende gefermenteerde drank met een prachtige amberkleur en een levendige, natuurlijke tinteling. De frisheid van limoen en de warme toets van kaneel balanceren het zoete van de ananas perfect voor een droge, verfrissende afdronk.

0
fermentedrefreshingtraditional
15min
Voorbereiding
2880min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

73
Calorieën
1g
Eiwitten
17g
Koolhydraten
0g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 1 L
    Mineraalwater
    (op kamertemperatuur)
  • 40 g
    Bruine suiker
    ~39 cal/per portie
    (ongeraffineerd)
  • 100 g
    Ananas
    ~13 cal/per portie
    (in blokjes gesneden)
  • 0.5 piece
    Limoen
    ~4 cal/per portie
    (in schijfjes)
  • 1 piece
    Vijg
    ~8 cal/per portie
    (hele gedroogde vrucht)
  • 1 piece
    Kaneelstokje
    ~4 cal/per portie
    (heel)
  • 40 g
    Waterkefirkorrels
    ~4 cal/per portie
    (afgespoeld met chloorvrij water)
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. Suiker oplossen

    Giet het mineraalwater in een grote, schone glazen pot. Voeg de rietsuiker toe en roer met een houten lepel tot de kristallen volledig zijn opgelost en de vloeistof weer helder is.

    5 min
  2. Ingrediënten samenvoegen

    Voeg de kefir-korrels, blokjes ananas, de gedroogde vijg, schijfjes limoen en het kaneelstokje toe. Vul de pot niet tot de rand; laat een paar centimeter witruimte over voor de vorming van gassen.

    5 min
  3. Eerste fermentatie

    Dek de pot af met een schone doek en zet deze vast met een elastiekje. Laat de pot op kamertemperatuur rusten, buiten direct zonlicht. Zodra de vijg naar boven komt drijven en er kleine bubbeltjes langs de wanden omhoog dansen, is de kefir klaar.

    1440 min
  4. Zeven en bottelen

    Verwijder het fruit. Giet de vloeistof door een fijne plastic zeef om de kefir-korrels op te vangen. Schenk de drank in een beugelfles (zoals een klassieke limonadefles) voor de juiste druk.

    5 min

Chef-tips

  • Gebruik nooit metalen keukengerei bij kefir-korrels; dit kan de levende cultuur verzwakken.
  • Houd je van extra veel prik? Laat de fles na het bottelen nog 24 uur op kamertemperatuur staan voor een tweede fermentatie (F2) voordat je hem koelt.

Bewaren

In de koelkast tot 1 week houdbaar. Wees voorzichtig bij het openen van de fles, de druk kan flink zijn opgelopen.

4.8
26 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Waterkefir met ananas en kaneel | FoodCraft