minder dan 300 kcal Recepten

Recepten van minder dan 300 kcal combineren lichtheid en smaken. De Sinaasappelsalade met zwarte olijven (256 kcal) en de Muhallebi (299 kcal) zijn opties om zonder schuldgevoel van te genieten.

Gemiddeld

Sichuanese Roergebakken Aardappelreepjes

258 kcal

4g

25 min

Makkelijk

Luchtige Jasmijnrijst

263 kcal

5g

20 min

Makkelijk

Yangpa-jorim (Koreaanse gesmoorde uien)

114 kcal

3g

30 min

Makkelijk

Duitse mosterdsaus

216 kcal

4g

20 min

Gemiddeld

Chinese Visballetjes

219 kcal

26g

35 min

Makkelijk

Rotkohl: Duitse rode kool met appeltjes

235 kcal

3g

110 min

Makkelijk

Roergebakken Shiitakes

276 kcal

7g

20 min

Makkelijk

Miso Aubergine (Nasu Dengaku)

296 kcal

5g

30 min

Makkelijk

Matcha Mizuyokan

113 kcal

6g

25 min

Makkelijk

Zijdezachte knolselderijmousse

290 kcal

8g

40 min

Makkelijk

Japanse Wakame-salade met Sesam

71 kcal

1g

15 min

Makkelijk

Huisgemaakte Takuan

111 kcal

2g

25 min

Makkelijk

Yasai Itame

136 kcal

3g

20 min

Gemiddeld

Bungeoppang

253 kcal

7g

30 min

Gemiddeld

Doraji-namul (Geroerbakte ballonklokjeswortel)

144 kcal

2g

30 min

Gemiddeld

Gyeran-mari (Koreaanse Omeletrol)

218 kcal

13g

20 min

Makkelijk

Mizu Yokan

133 kcal

3g

20 min

Makkelijk

Sigeumchi-namul

87 kcal

4g

12 min

Makkelijk

Italiaanse rauwkostsalade

222 kcal

3g

20 min

Makkelijk

Rokerige Baba Ghanoush

285 kcal

6g

60 min

Makkelijk

Traditionele Jellab

274 kcal

2g

10 min

Gemiddeld

Citroensoufflé

266 kcal

10g

45 min

Makkelijk

Cebollitas asadas

99 kcal

2g

20 min

Makkelijk

Gewokte broccoli met knoflook en sojasaus

165 kcal

5g

18 min