Traditionele Daal Fry
1 h · 339 calorieën
Mediterraanse Indiase recepten geschikt bij GLP-1-medicatie
68 recepten
De Mediterraanse Indiase keuken brengt kruidige smaken samen in eiwitrijke gerechten met gematigd vet en weinig suiker. Probeer de Gegrilde Vis Tikka met 31 g eiwit of de Romige kipcurry met verse munt met 37 g eiwit per portie. 68 recepten om van te genieten als je eetlust kleiner is.
Dal Tadka
1 h · 414 calorieën
Kleurrijke Groenten Sambar
1 h 5 min · 370 calorieën
Kip-samosas
50 min · 540 calorieën
Kadai Chicken
45 min · 471 calorieën
Gebakken vis met masala
25 min · 408 calorieën
Fish Fry uit Chennai
30 min · 407 calorieën
Amritsari-vis
30 min · 397 calorieën
Dal Palak
50 min · 366 calorieën
Romige zalmcurry met kokosmelk
35 min · 545 calorieën
Palak Chaat
35 min · 370 calorieën
Kadai Murg
1 h · 466 calorieën
Saag Paneer
50 min · 585 calorieën
Groenten Dhansak
1 h 5 min · 321 calorieën
Inktviscurry met kokos
45 min · 491 calorieën
Groentepakora
35 min · 416 calorieën
Chana Masala
50 min · 624 calorieën
Pani Puri
1 h 15 min · 549 calorieën
Traditionele Ghee Paratha
35 min · 435 calorieën
Moong Dal Kitchari
50 min · 350 calorieën
Daal Chawal
1 h 15 min · 849 calorieën
Idli
45 min · 360 calorieën
Biryani met Garnalen
1 h 10 min · 981 calorieën
Zelfgemaakte komijn-papadums
30 min · 446 calorieën