Makkelijk
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
makkelijk lactosevrij Groenten
143 recepten
Maak heerlijke gerechten met 143 recepten van groenten zonder lactose. De Spaanse Knoflookwortelen (200 kcal) en de gebakken shiitake-paddenstoelen (276 kcal) brengen smaak en lichtheid in je maaltijden. Varieer met eenvoudige en smakelijke recepten.
Makkelijk
Spaanse artisjokken met vinaigrette
273 kcal
4g
55 min
Makkelijk
Sperziebonen met Serranoham
306 kcal
16g
35 min
Makkelijk
Roergebakken Shiitakes
276 kcal
7g
20 min
Makkelijk
Gegrilde Pimientos
141 kcal
4g
15 min
Makkelijk
Spaanse salade van geroosterde paprika
187 kcal
2g
60 min
Makkelijk
Romige rode curry-kokosmelksaus
258 kcal
3g
25 min
Makkelijk
Oven-geroosterde groenteschotel met gerookt paprikapoeder
644 kcal
25g
60 min
Makkelijk
Gewokte broccoli met knoflook en sojasaus
165 kcal
5g
18 min
Makkelijk
Roergebakken Chinese kool met knoflook en soja
115 kcal
3g
15 min
Makkelijk
Roergebakken witte kool met knoflook
139 kcal
2g
15 min
Makkelijk
Roergebakken spinazie met knoflook
261 kcal
8g
15 min
Makkelijk
Krokante groenten in rijstazijn
130 kcal
2g
25 min
Makkelijk
Chinese gemarineerde groenten
132 kcal
3g
20 min
Makkelijk
Thaise Knapperige Groentesalade
98 kcal
3g
20 min
Makkelijk
Witlof op Griekse wijze
234 kcal
5g
55 min
Makkelijk
Ingelegde wortel en rammenas (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Makkelijk
Italiaanse rauwkostsalade
222 kcal
3g
20 min
Makkelijk
Miso-geglazuurde Aubergine
381 kcal
6g
30 min
Makkelijk
Nasu Yaki: Zijdezachte aubergine met miso-lak
177 kcal
4g
40 min
Makkelijk
Betarabi (Koreaanse Bietensalade)
151 kcal
4g
20 min
Makkelijk
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Makkelijk
Koreaanse snijbietsalade
78 kcal
2g
20 min
Makkelijk
Vietnamese Courgette-Sauté met Knoflook en Vissaus
112 kcal
3g
16 min