Gemiddeld
Portugees Stoofpotje met Sperziebonen en Rundvlees
767 kcal
51g
110 min
koolhydraatarm Portugese Recepten
67 recepten
Geniet van iconische gerechten uit Portugal met deze 67 low carb recepten. De Cataplana de Marisco (614 kcal) en de Azeitonas Temperadas (377 kcal) brengen authentieke smaken terwijl je je doelen respecteert. Klaar om jezelf te verwennen?
Makkelijk
Portugese gefrituurde calamares
545 kcal
25g
30 min
Gemiddeld
Portugese Kabeljauwkroketjes (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Gemiddeld
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Makkelijk
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Makkelijk
Almeirão met Witte Bonen
520 kcal
24g
40 min
Makkelijk
Malse Kipfilet in een Romige Biersaus
431 kcal
35g
40 min
Moeilijk
Queijo da Serra Kaas
905 kcal
49g
60 min
Gemiddeld
Portugese Salpicão: In Rode Wijn Gemarineerde Varkenshaas
518 kcal
45g
65 min
Makkelijk
Espetada Madeirense: Rundvleesspiesen uit Madeira
584 kcal
53g
35 min
Gemiddeld
Piri-Piri Kip
855 kcal
69g
65 min
Makkelijk
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Makkelijk
Portugese appeltaart
309 kcal
3g
55 min
Gemiddeld
Zwarte degenvis met banaan
724 kcal
34g
35 min
Gemiddeld
Bolo de nozes
493 kcal
10g
65 min
Makkelijk
Gegrilde Dorade op Portugese Wijze
863 kcal
109g
30 min
Gemiddeld
Gegrilde zeekat (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Gemiddeld
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Gemiddeld
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Gemiddeld
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Makkelijk
Portugese Tortilha
699 kcal
19g
40 min
Makkelijk
Aardappelpuree met Knoflook en Olijfolie
455 kcal
7g
40 min
Gemiddeld
Krokante Bacalhau-kroketjes
1157 kcal
87g
60 min
Makkelijk
Gebakken spruitjes met chorizo
294 kcal
12g
35 min
Je zoekopdracht verfijnen
koolhydraatarm anti-hypertensie Portugese Recepten(56)koolhydraatarm geschikt voor diabetes Portugese Recepten(54)koolhydraatarm geschikt bij hypothyreoïdie Portugese Recepten(47)koolhydraatarm tegen osteoporose Portugese Recepten(46)makkelijk koolhydraatarm Portugese Recepten(36)van gemiddelde moeilijkheidsgraad koolhydraatarm Portugese Recepten(30)koolhydraatarm geschikt bij nierinsufficiëntie Portugese Recepten(26)koolhydraatarm cardiovasculair Portugese Recepten(23)koolhydraatarm geschikt voor tijdens de zwangerschap Portugese Recepten(23)