Gemiddeld
Portugese Gestoofde Eend (Pato à Estufada)
973 kcal
81g
95 min
koolhydraatarm Portugese Recepten
67 recepten
Geniet van iconische gerechten uit Portugal met deze 67 low carb recepten. De Cataplana de Marisco (614 kcal) en de Azeitonas Temperadas (377 kcal) brengen authentieke smaken terwijl je je doelen respecteert. Klaar om jezelf te verwennen?
Makkelijk
Portugese Kip met Paprika (Frango com Pimentos)
372 kcal
34g
40 min
Gemiddeld
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Makkelijk
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Makkelijk
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Gemiddeld
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Makkelijk
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Makkelijk
Portugese Tomatensalade
125 kcal
1g
10 min
Makkelijk
Portugees gestoofde kool met chorizo
357 kcal
14g
55 min
Makkelijk
Portugese Gegrilde Sardines (Sardinhas Assadas)
732 kcal
63g
35 min
Gemiddeld
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Makkelijk
Portugese Knoflooksaus
393 kcal
1g
10 min
Gemiddeld
Portugese Kabeljauwkroketjes (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Makkelijk
Portugese Kaasplank
2369 kcal
141g
15 min
Makkelijk
Malse Kipfilet in een Romige Biersaus
431 kcal
35g
40 min
Makkelijk
Portugese Tonijnvinagrete (Vinagrete de Atum)
360 kcal
28g
15 min
Makkelijk
Portugese tuinbonen met chorizo en morcela
552 kcal
37g
60 min
Gemiddeld
Portugese Gegrilde Vis (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Makkelijk
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Makkelijk
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Makkelijk
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Makkelijk
Gegrilde Dorade op Portugese Wijze
863 kcal
109g
30 min
Makkelijk
Aardappelpuree met Knoflook en Olijfolie
455 kcal
7g
40 min
Gemiddeld
Portugese octopussalade (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Je zoekopdracht verfijnen
koolhydraatarm anti-hypertensie Portugese Recepten(56)koolhydraatarm geschikt voor diabetes Portugese Recepten(54)koolhydraatarm geschikt bij hypothyreoïdie Portugese Recepten(47)koolhydraatarm tegen osteoporose Portugese Recepten(46)makkelijk koolhydraatarm Portugese Recepten(36)van gemiddelde moeilijkheidsgraad koolhydraatarm Portugese Recepten(30)koolhydraatarm geschikt bij nierinsufficiëntie Portugese Recepten(26)koolhydraatarm cardiovasculair Portugese Recepten(23)koolhydraatarm geschikt voor tijdens de zwangerschap Portugese Recepten(23)