Gemiddeld
Krokante Bacalhau-kroketjes
1157 kcal
87g
60 min
koolhydraatarm Portugese Recepten
67 recepten
Geniet van iconische gerechten uit Portugal met deze 67 low carb recepten. De Cataplana de Marisco (614 kcal) en de Azeitonas Temperadas (377 kcal) brengen authentieke smaken terwijl je je doelen respecteert. Klaar om jezelf te verwennen?
Makkelijk
Almeirão met Witte Bonen
520 kcal
24g
40 min
Makkelijk
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Gemiddeld
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Gemiddeld
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Gemiddeld
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Makkelijk
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Makkelijk
Traditionele Bolo de Bolacha
565 kcal
6g
40 min
Gemiddeld
Bolo de nozes
493 kcal
10g
65 min
Makkelijk
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Makkelijk
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Gemiddeld
Rundvlees op z’n Alentejaans met kokkels
730 kcal
59g
65 min
Gemiddeld
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Makkelijk
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Gemiddeld
Gegrilde zeekat (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Makkelijk
Portugees gestoofde kool met chorizo
357 kcal
14g
55 min
Makkelijk
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Makkelijk
Gebakken spruitjes met chorizo
294 kcal
12g
35 min
Makkelijk
Gegrilde Dorade op Portugese Wijze
863 kcal
109g
30 min
Makkelijk
Espetada Madeirense: Rundvleesspiesen uit Madeira
584 kcal
53g
35 min
Gemiddeld
Portugees Stoofpotje met Sperziebonen en Rundvlees
767 kcal
51g
110 min
Makkelijk
Portugese tuinbonen met chorizo en morcela
552 kcal
37g
60 min
Gemiddeld
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Gemiddeld
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min