lactosevrij Recepten

Geniet van lactosevrije gerechten zoals de Betarabi, deze Koreaanse bieten met 151 kcal. Probeer ook het Lavashbrood met 339 kcal of de oosterse gevulde aardappelen. Veel recepten wachten op je.

Makkelijk

Bananenchips

223 kcal

1g

25 min

Makkelijk

Linzenstoofpotje met gerookt spek

508 kcal

32g

60 min

Makkelijk

Ouderwetse varkensrillettes

941 kcal

23g

260 min

Gemiddeld

Provençaalse zeevruchtensalade

382 kcal

36g

35 min

Makkelijk

Salade Niçoise

517 kcal

31g

40 min

Makkelijk

Kipsaté met romige pindasaus

489 kcal

37g

30 min

Gemiddeld

Traditioneel Griesmeelbrood (Matlouh)

540 kcal

15g

35 min

Makkelijk

Verse vruchtensoep met munt

254 kcal

4g

25 min

Gemiddeld

Klassieke Vissoep

512 kcal

61g

90 min

Makkelijk

Traditionele Zwarte Tapenade

163 kcal

2g

15 min

Gemiddeld

Met het mes gesneden zalmtartaar

340 kcal

33g

20 min

Gemiddeld

Zuid-Afrikaanse Bunny Chow met Lam

928 kcal

52g

110 min

Gemiddeld

Traditionele Khinkali

806 kcal

41g

60 min

Makkelijk

Aardappelchips op Duitse wijze

360 kcal

4g

35 min

Makkelijk

Currywurst

355 kcal

13g

30 min

Makkelijk

Kartoffelsalat

321 kcal

9g

45 min

Gemiddeld

Gestoomde varkensvlees en lente-ui hapjes

429 kcal

22g

40 min

Gemiddeld

Tunesische flensjes met honing en noten

538 kcal

13g

60 min

Moeilijk

Griekse Diples met Honing en Walnoten

801 kcal

16g

75 min

Makkelijk

Bakaliaros (Traditionele Zoete Honingbolletjes)

654 kcal

14g

30 min

Makkelijk

Tomatenbulgur

383 kcal

9g

35 min

Makkelijk

Caldo Verde

482 kcal

16g

60 min

Makkelijk

Griekse Tuinbonen

500 kcal

22g

60 min

Makkelijk

Griekse Foul Medames

541 kcal

39g

75 min