
Spaanse Gebraden Poularde
Een goudbruine huid die knispert onder het mes en sappig vlees onthult dat doordrenkt is met knoflook en witte wijn. De geur van gebraden gevogelte en rozemarijn vult de keuken terwijl het braadvocht zachtjes in de pan borrelt.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 1 pieceKippendij~675 cal/per portie(schoongemaakt en panklaar)Gluten-free
- 40 gReuzel~90 cal/per portie(op kamertemperatuur)VeganGluten-free
- 8 pieceKnoflook~9 cal/per portie(ongepeld en geplet)VeganGluten-free
- 1 pieceCitroen~6 cal/per portie(gehalveerd)VeganGluten-free
- 200 mlDroge witte wijn~28 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pieceTijm~2 cal/per portie(heel takje)VeganGluten-free
- 1 pieceRozemarijn~1 cal/per portie(heel takje)VeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
- 2 tbspExtra vierge olijfolie~67 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 piecePoularde~313 cal/per portie(schoongemaakt en van binnen vrijgemaakt)Gluten-free
Allergenen
Instructies
0/6De poularde voorbereiden
Masseer de poularde volledig in met de reuzel. De huid moet overal goed bedekt zijn om perfect krokant te worden. Bestrooi daarna royaal met fleur de sel.
10 minSmaakmakers toevoegen
Stop de gehalveerde citroen, de met schil geplette teentjes knoflook, de tijm en de rozemarijn in de holte van de poularde. Bind de poten op met keukentouw om een mooie, compacte vorm te behouden.
5 minHet eerste aanbraden
Plaats de poularde in een ingevette ovenschaal in een voorverwarmde oven op 220°C. Laat de vogel 15 minuten goudbruin kleuren tot de huid begint te sissen en het vet smelt.
15 minAfblussen en temperatuur verlagen
Giet de witte wijn op de bodem van de schaal. Verlaag de temperatuur van de oven naar 180°C. Het vocht creëert stoom die het vlees van de poularde heerlijk mals houdt.
5 minRegelmatig bedruipen
Schep om de 15 minuten het braadvocht uit de schaal over de poularde. Het sap moet de huid mooi glaceren en zal gedurende de bereiding steeds stroperiger worden.
60 minHet vlees laten rusten
Haal de schaal uit de oven. Dek de poularde losjes af met aluminiumfolie en laat hem 15 minuten rusten. De sappen herverdelen zich, waardoor het vlees botermals wordt en bijna van het bot valt.
15 min
Chef-tips
- •Mocht het braadvocht te snel inkoken en dreigen te verbranden, voeg dan een half glas water toe aan de schaal.
- •Het gevogelte is perfect gaar wanneer de poot zonder enige weerstand meebeweegt in het gewricht.
- •Sla de rusttijd niet over: dit geeft de vezels de tijd om te ontspannen, waardoor alle heerlijke sappen in het vlees blijven.
Bewaren
Bewaar restjes in een luchtdichte bak in de koelkast. Warm het vlees rustig en afgedekt op om uitdroging te voorkomen.