lactosevrij Recepten

Geniet van lactosevrije gerechten zoals de Betarabi, deze Koreaanse bieten met 151 kcal. Probeer ook het Lavashbrood met 339 kcal of de oosterse gevulde aardappelen. Veel recepten wachten op je.

Makkelijk

Spaanse witte bonenstoof met chorizo

676 kcal

33g

105 min

Makkelijk

Langoustines in zoutkorst

285 kcal

44g

20 min

Makkelijk

Chinese Pruimensaus

155 kcal

1g

60 min

Makkelijk

Mantecados

438 kcal

4g

60 min

Makkelijk

Mero al Horno – Spaanse tandbaars uit de oven

706 kcal

62g

65 min

Makkelijk

Malse Kalkoenfilet uit de Oven (Pechuga de Pavo)

476 kcal

51g

60 min

Gemiddeld

Krokante courgettebloemen in bierbeslag

299 kcal

5g

30 min

Gemiddeld

Kakiage met groenten en garnalen

281 kcal

15g

35 min

Gemiddeld

Gukhwajeon (Koreaanse pannenkoekjes met eetbare chrysanten)

316 kcal

5g

35 min

Gemiddeld

Vegetarische Shiitake Jiaozi

232 kcal

8g

55 min

Makkelijk

Klassieke Tomatensalade

188 kcal

2g

15 min

Makkelijk

In siroop gestoofde vruchten met specerijen

252 kcal

1g

40 min

Gemiddeld

Kip Khao Soi

1642 kcal

53g

60 min

Gemiddeld

Zoete Aardappelballetjes (Khanom Khai Nok Krata)

462 kcal

4g

45 min

Gemiddeld

Krokante Auberginechips

494 kcal

5g

35 min

Gemiddeld

Griekse octopussalade

457 kcal

40g

70 min

Gemiddeld

Bakmi Goreng

676 kcal

38g

35 min

Makkelijk

Gegrilde zwaardvis

396 kcal

35g

21 min

Gemiddeld

Beef Tataki

363 kcal

36g

25 min

Gemiddeld

Mitarashi Kushi Dango

488 kcal

8g

35 min

Gemiddeld

Salade met Krokante Varkens-Katsu

972 kcal

48g

40 min

Makkelijk

Japanse Wakamesalade met Tofu

257 kcal

18g

15 min

Gemiddeld

Traditionele Shoyu Ramen

1767 kcal

45g

150 min

Gemiddeld

Nộm Mít: Vietnamese Salade met Jonge Jackfruit

476 kcal

17g

35 min