lactosevrij Recepten

Geniet van lactosevrije gerechten zoals de Betarabi, deze Koreaanse bieten met 151 kcal. Probeer ook het Lavashbrood met 339 kcal of de oosterse gevulde aardappelen. Veel recepten wachten op je.

Makkelijk

Bulgur met Verse Munt

306 kcal

8g

25 min

Makkelijk

Sopa de Cação

617 kcal

55g

35 min

Makkelijk

Traditionele lamssjasliek

654 kcal

48g

45 min

Makkelijk

Almejas a la Plancha

262 kcal

2g

25 min

Gemiddeld

Arroz con Conejo

806 kcal

54g

60 min

Gemiddeld

Arroz con Pollo

796 kcal

46g

60 min

Gemiddeld

Kabeljauw op Baskische wijze (Bacalao a la Vizcaína)

984 kcal

131g

80 min

Gemiddeld

Bacalao Guisado

797 kcal

103g

65 min

Makkelijk

Caviar de Berenjena

192 kcal

2g

60 min

Gemiddeld

Cazón en Adobo

384 kcal

31g

30 min

Gemiddeld

Spaanse Cazuela met Lamsvlees

925 kcal

63g

115 min

Makkelijk

Gekarameliseerde uien

196 kcal

2g

70 min

Makkelijk

Charrerías

585 kcal

26g

25 min

Gemiddeld

Chicharrones

2452 kcal

24g

105 min

Makkelijk

Chorizo a la Brasa

359 kcal

18g

17 min

Gemiddeld

Chuletón de Buey

1322 kcal

94g

135 min

Gemiddeld

Empanadas met rundvlees en gerookt paprikapoeder

1107 kcal

41g

65 min

Makkelijk

Ensalada de Pimientos

323 kcal

19g

60 min

Gemiddeld

Escudella i Carn d'Olla

1714 kcal

96g

220 min

Gemiddeld

Fideuà met Zeevruchten

727 kcal

51g

45 min

Gemiddeld

Fritura de Pescado

864 kcal

64g

35 min

Makkelijk

Gambas al Ajillo

529 kcal

34g

20 min

Makkelijk

Traditionele Gazpacho

336 kcal

4g

25 min

Makkelijk

Lentejas Estofadas

904 kcal

48g

70 min